Rezultati iskanja - krepitev medeničnega dna - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ženska v telovadnici

Fitnes

To so nasveti za vadbo, ki bi se jih morale držati vse ženske

tek

Športi

Gremo na tek: 8-tedenski program za začetnike

Ženska leži v postelji, v roki drži knjigo

Fitnes

Toliko lahko pokurite v enem dnevu, pa vam za to ni treba niti migniti! In tako to dosežete!

Zdravnik razkriva, katere bolezni se pojavljajo pri ženskah v petem desetletju življenja.

Zdravje

Zdravniki svarijo - "to so bolezni, na katere naj bodo pozorne ženske po 50. letu: Z bližanjem menopavzi se tveganje povečuje

Napitek z ingverjem.

Diete

Ingverjev napitek: pospešuje metabolizem ter pomaga drastično zmanjšati maščobo na trebuhu in stegnih

pomivalni stroj

Zanimivosti

Obstaja pravilen način zlaganja posode v pomivalni stroj (zelo verjetno delate vsaj eno napako)

palačinke

Prehrana

Zdrave palačinke brez glutena: ena sestavina bo pripomogla k odličnemu okusu in dobremu razpoloženju

Par v postelji.

Odnosi, Seks

Kako pogosto bi morali seksati, če želite ostati zdravi? Strokovnjaki imajo točen odgovor

To so najboljše avanture, ki jih lahko doživite na reki

LUŠTne pustolovščine

To so najboljše avanture, ki jih lahko doživite na reki

Babica in vnukinja gledata fotografije v albumu.

Zdravje

Težave s kratkoročnim spominom: zakaj se poslabša in kateri so očitni simptomi?

Družina ob rojstvu v porodniški sobi.

Zanimivosti

Neprijetna zagata: ponosno delil fotografijo svoje žene, ob tem pa pozabil zakriti nekaj drugega

križ bolečina

Zdravje

Bolečina v ledvenem delu hrbtenice: simptomi, vzroki in vadba

Spremembe na dlaneh, ki nakazujejo na resna obolenja

Preventiva

Spremembe na dlaneh, ki nakazujejo na resna obolenja

Jagode črnega bezga in čaj na mizi.

Zdravje

Pozabljena zdravilna rastlina: učinkovito pomaga pri prehladu in gripi, ščiti srce in krepi odpornost

ženska sedi na kavču

Fitnes

Nujno za vse, ki veliko sedite: kako ukrepati pri pojavu sindroma mrtve zadnjice?

3 vaje za močne trebušne mišice

Aktivni s Tjašo

3 vaje za močne trebušne mišice

noge zavozlane

Dobro počutje

Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan hodimo le 30 miniut? Presenečni boste, kaj pravijo raziskave

Ženska nasipa moko na tehnico.

Prehrana

Kakšen je rok trajanja moke? To je pokazatelj, da jo je treba nemudoma zavreči

poljub na lice

Dobro počutje

Kaj se dogaja v telesu, ko se poljubljamo? Znanost pravi, da je odlično za naše zdravje

Pomlajevalna dieta je v svetu postala pravi hit, vse, kar morate storiti, je, da jeste tovrstno hrano.

Diete

Najboljša dieta za ženske nad 40. let: Ta živila brišejo gube, pospešujejo metabolizem in nas naredijo mlade in vitke