Rezultat iskanja

Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan!
Lumpi tekovadba: 6 odličnih razlogov, zakaj se morajo otroci gibati
Kako tek koristi zdravju?
5 stvari, ki bi jih morali početi vsak dan, če imate radi sebe in svoje telo
Mercator s tekom združil zaposlene pod sloganom Tek nas druži (+ VIDEO z nasveti trenerja!)
Veste, da ste predani teku, ko …
4 drobne spremembe, ki lahko močno vplivajo na vašo energijo
5 znanstveno dokazanih načinov, na katere kava lahko izboljša vašo vadbo
Kako ostati aktiven tudi pozimi? (brez dolge pavze, brez novoletnih zaobljub o hujšanju)
5 stvari, ki jih morajo tekačice vedeti o svojih intimnih predelih
Ranko Babić : Pomembno je, da ima otrok vzor (+ VIDEO z nasveti trenerja)
3 vaje, ki lahko nadomestijo vajo "plezalec"
Zakaj bi se otroci morali lotiti tekovadbe? (in kaj to sploh je + VIDEO z nasveti trenerja Urbana)
Kako nadgraditi ustaljeno jutranjo rutino? (+ recept za francosko obarvan slasten zajtrk)
Boris Ivanovič teče vsak dan že od februarja 2011
Ko vas življenje potiska navzdol, naredite skleco (spodbudne misli za težke dni)
5 vaj po teku - če želite teči bolj učinkovito in brez bolečin
Zaskrbljujoči načini, na katere stres škoduje vašemu razmerju
Je tek res slab za kolena?
Katerih lekcij se lahko naučite od toksičnih ljudi?