Rezultati iskanja - kako premagati stresne treutke - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako po naravni poti obvladati anksioznost?

Zdravje

Kako po naravni poti obvladati anksioznost?

Ženska se drži za glavo.

Zdravje

Takšne grozljive posledice ima stres na telo in možgane (ukrepajte še danes!)

Par se poljublja.

Dobro počutje

Poljubov ni nikoli preveč: TAKO poljubljanje vpliva na vaše zdravje

Ženska počiva na kavču.

Zdravje

Kako PREMIK URE v resnici vpliva na vaše zdravje?

Vredno si je vzeti čas: TO se zgodi, če vsak dan 15 minut tečete

Tek

Vredno si je vzeti čas: TO se zgodi, če vsak dan 15 minut tečete

Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca

Zdravje

Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca

NIKOLI ne hodite na skupinsko vadbo, kjer opazite te rdeče zastavice!

Fitnes

NIKOLI ne hodite na skupinsko vadbo, kjer opazite te rdeče zastavice!

Kate Middleton za zajtrk VEDNO jé isto – in to je skrivnost za njeno vitkost: Ta super zdrava jed lahko pomaga zmanjšati apetit in poskrbi za dobro prebavo

Diete

Kate Middleton za zajtrk VEDNO jé isto – in to je skrivnost za njeno vitkost: Ta super zdrava jed lahko pomaga zmanjšati apetit in poskrbi za dobro prebavo

BRAVO! Matej Mohorič je svetovni kralj makadama

Aktualno

BRAVO! Matej Mohorič je svetovni kralj makadama

Tina Maze iskreno o izzivih, s katerimi se je soočala v času smučarske kariere

Podkast

Tina Maze iskreno o izzivih, s katerimi se je soočala v času smučarske kariere

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Hoja in pohodništvo

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Uradno je to najbolj zdravo živilo na svetu, ki ga skoraj nikoli ne uživamo (pridelajte ga sami doma, tudi če nimate zelenjavnega vrta)

Zdrava prehrana

Uradno je to najbolj zdravo živilo na svetu, ki ga skoraj nikoli ne uživamo (pridelajte ga sami doma, tudi če nimate zelenjavnega vrta)

65 - letna fitnes trenerka deli svojo skrivnost za mladosten videz.

Dobro počutje

Fitnes trenerka: »Imam 65 let in še nikoli se nisem počutila tako mladostno. Mislim, da je razlog, ker počnem te stvari«

Dekle pije kavo.

Zdravje

Pijete kavo na prazen želodec? Čas je, da se te navade znebite!

Različna mnenja: "Ni mi všeč, da bi žena rodila z epiduralno, zato sem ji predlagal drugačno rešitev. Toda ne ona, ne zdravnik, me ne upoštevata"

Zanimivosti

Različna mnenja: "Ni mi všeč, da bi žena rodila z epiduralno, zato sem ji predlagal drugačno rešitev. Toda ne ona, ne zdravnik, me ne upoštevata"

7 čudnih stvari, ki jih stres povzroči vašemu telesu. Se vam dogaja, kaj podobnega?

Zdravje

7 čudnih stvari, ki jih stres povzroči vašemu telesu. Se vam dogaja, kaj podobnega?

V teh primerih tekaški maraton ni dobra izbira

Nasveti

V teh primerih tekaški maraton ni dobra izbira

Epidemija osamljenosti: S TEMI načini jo lahko premagate, svetujejo terapevti

Psihologija

Epidemija osamljenosti: S TEMI načini jo lahko premagate, svetujejo terapevti