Rezultat iskanja

Izziv: Za en teden se odpovemo dodanemu sladkorju (+ predlogi za slastne obroke)
Ta vprašanja lahko zastavite samo partnerju
Čokoladna tortica z arašidovim maslom v lončku (priprava v mikrovalovni pečici!)
Top 5 smoothijev pred ali po vadbi
To se dogaja z vašim telesom 60 minut po tem, ko zaužijete preveč sladkorja
Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
RECEPT: Sirup za boleče grlo
Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?
Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje negativnih vplivov stresa (+ znaki, da vam primanjkuje magnezija)
10 negativnih plati ketonske diete
Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!
Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)
Ideja za doma narejeno slastno darilo: božična granola
Skutni venec s čokoladnimi kapljicami (ki bo navdušil vaše goste)
Brez slabe vesti si lahko privoščimo tudi čokolado (NAGRADNA IGRA)
SLASTEN RECEPT: Korenčkovi vaflji s sladkim prelivom (pripravljeni brez jajc – primerno za vegane)
Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa