Rezultat iskanja

Kako preteči prvi mali maraton (21 km)? Pripravili smo 8-tedenski program!
Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
VIDEO: V 3 minutah lahko naredite odličen trening za čvrst trebuh
Kako prvič ali ponovno preteči 10 km? Pripravili smo 8 - tedenski program
5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki
Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)
10-tedenski tekaški trening za začetnike: Prvi koraki so najtežji, a najpomembnejši, ker bi drugače še naprej greli kavč
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Svetovno prvenstvo v alpskem deskanju na snegu 2021 na Rogli: Navijamo za naše deskarje!
5 nasvetov, ki vam bodo pomagali pri teku
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Najboljše biatlonce sveta spodbujajo navijači vseh generacij
Dr. Jill Biden - prva dama ZDA je tekačica, maratonka, ki posluša Brucea Springsteena
Meta Hrovat v Kranjski Gori osvojila tretje mesto in pozabila na krizo
Teh 5 letošnjih finalistov razpisa Mladi upi morate spoznati!
Zimske počitnice: 4 lokacije, ki jih morate obiskati!