Rezultat iskanja

Tu je vaš decembrski seznam: kaj bi morali storiti in predvsem česa vam ni treba?
Bližajo se decembrske pojedine: vemo, kako se po vsej tej hrani ne boste počutili napihnjeno
Kako ugotovite, da vas na delovnem mestu nadlegujejo? (in kaj morate narediti v tem primeru)
Se že oblizujete ob zimskih dobrotah? Če se ne želite zrediti, se založite s temi prigrizki
Tako zima deluje na vaš libido (ukrepajte pravočasno!)
S prehrano nad PMS: uvedite spremembe, ki bodo olajšale bolečine
Veste, kateri oreščki so najboljši za možgane (lahko zmanjšajo tveganje za Alzheimerjevo bolezen)
6 prehranjevalnih navad vitkih ljudi, s katerimi boste to jesen učinkovito shujšali: Preproste zamenjave in strategije, ki lahko močno vplivajo na številko na tehtnici
7-dnevni izziv za mamice: tako se boste končno sprostile! (svetuje osebna trenerka)
Kam na izlet za krompirjeve počitnice? (+ ideje v primeru dežja)
Ste vedeli, da tudi cvetje pozitivno vpliva na zdravje?
Visok holesterol? Nikar ne jejte teh živil, ki hkrati tudi redijo! (+ seznam živil, ki nižajo holesterol)
Recept: Jabolčni "cheesecake" brez pečenja (na bolj zdrav način)
Se spomnite Bojana iz oddaje Delovna akcija? Sprejel je VELIKO ODLOČITEV in vse pustil odprtih ust!
Recept: slastne bananine tablice iz samo 4 sestavin!
To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)
Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)
Tako preprosto lahko poskrbite za preventivo pri raku dojk (in ne govorimo o pregledovanju dojk)
Pasti minimalizma: na kaj morate biti pozorni, ko se lotevate minimalizma?
To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)