Rezultat iskanja

Ali lahko tudi preveč spimo? In zakaj sploh spimo?
Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!
Preprost trik, s pomočjo katerega se znebite bolečin v vratu in hrbtenici (zaradi prekomernega sedenja)
Kako prepoznati težave limfnega sistema?
TO so navade, ki škodijo zdravju vašega srca
8 stvari, ki jih NIKAKOR ne smete reči zaposleni mami!
Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi
Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)
Začnite izvajati to vajo – hrbet vam bo hvaležen (VIDEO)
Recept za čokoholike: Čokoladno pomarančna tortica (brez sladkorja!)
"Večkrat so me vprašali, če sem normalna, ker je na sliki invalidski voziček" (ženska o tem, kako je zmenkovati kot invalidna oseba)
Zakaj moški zapusti žensko, ki jo ljubi? (izpoved moškega, ki je ostal v odnosu predolgo)
Tudi v 15 minutah lahko naredite odličen trening! 5 jutranjih treningov za več energije cel dan
Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Vse to se dogaja z vašim telesom, ko prenehate telovaditi
To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje
Kako prepoznati lažnivca? Razkrivamo znake, ki so običajni indikatorji, da vam oseba laže
7-dnevni izziv: To vam bo olajšalo in polepšalo začetek dneva – in vzame le minuto
Športna psihologinja Kim Majoranc: Tudi sama sem bila zaspanec, sedaj pa se prebujam ob 6.00 (skrivnosti jutranje rutine)