Rezultat iskanja

Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi
Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)
Začnite izvajati to vajo – hrbet vam bo hvaležen (VIDEO)
Recept za čokoholike: Čokoladno pomarančna tortica (brez sladkorja!)
"Večkrat so me vprašali, če sem normalna, ker je na sliki invalidski voziček" (ženska o tem, kako je zmenkovati kot invalidna oseba)
Zakaj moški zapusti žensko, ki jo ljubi? (izpoved moškega, ki je ostal v odnosu predolgo)
Tudi v 15 minutah lahko naredite odličen trening! 5 jutranjih treningov za več energije cel dan
Kaj počnete na dan počitka od vadbe? (in ali to izpodbija vaš napredek?)
Vse to se dogaja z vašim telesom, ko prenehate telovaditi
To se zgodi z vašim telesom, če si pogosto privoščite popoldansko spanje
Kako prepoznati lažnivca? Razkrivamo znake, ki so običajni indikatorji, da vam oseba laže
7-dnevni izziv: To vam bo olajšalo in polepšalo začetek dneva – in vzame le minuto
Športna psihologinja Kim Majoranc: Tudi sama sem bila zaspanec, sedaj pa se prebujam ob 6.00 (skrivnosti jutranje rutine)
Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše
Čutite nemir? Postavite se na eno nogo!
Tako preprosto doma pripravite kremasto ovseno mleko (z okusom)
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
Priljubljene diete na ocenjevanju: Dieta ZONE
5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (VIDEO)