Rezultat iskanja

VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!
Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?
Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov
Da bi vaše banane trajale dlje (in imele boljši okus), potrebujete samo ...
"Zaljubiti se v najboljšega prijatelja ni dovolj velik razlog za poroko" (piše 23-letna ločenka)
Preprost trik s katerim hitro umirite mišične krče (na to zagotovo niste pomislili!)
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
4-4-4-4 – preprosta tehnika dihanja, ki premore izredno poživljajočo moč in poskrbi za osredotočenost v trenutku
stranska deska na komolcu
Čokoladne energijske kroglice za športne aktivnosti
Kako povečati dejavnik izgube kilogramov s tekom?
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C
7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib
Bodite odgovoren lastnik hišnega ljubljenčka - zaščitite kosmatince pred zajedavci!
Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?
Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice