Rezultati iskanja - kako izvajat jogo

Fitnes

Stara je 75 let in pleše ob drogu: 'Uživam, ko plešem v stiletkah, to mi je pomagalo tudi pri osteoporozi'

Aktualno

Po pijači Prime se je zdaj na naših policah pojavila nova sporna pijača

Aktualno

Odpoklic živila: priljubljeno živilo vsebuje hormonske motilce

Diete

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Vadba

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

Fitnes

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Aktualno

Športne poškodbe – učinkovite fizioterapevtske rešitve!

Fitnes

Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)

Odnosi, Seks

Kako pomanjkanje spolnosti vpliva na zdravje moških?

Podkast

Zgodba o uspehu: vsi so mislili, da pluje proti toku, on pa je vizionarsko sledil svoji ideji

Prehrana

Dieta za zdrav libido: način prehranjevanja, ki bo izboljšal vaše spolno življenje in obenem poskrbel za zdravje

Aktualno

Fizioterapevtska obravnava po zlomu kosti

Zdravje

Menopavza in povečanje telesne teže: 4 miti, ki so daleč od resnice

Zdravje

Za vedno brez tobaka: 10 korakov do uspešnega odvajanja od kajenja

Ženska ob plezalni steni se pripravlja na plezanje

Športi

Rezultat iskanja

Stara je 75 let in pleše ob drogu: 'Uživam, ko plešem v stiletkah, to mi je pomagalo tudi pri osteoporozi'

Po pijači Prime se je zdaj na naših policah pojavila nova sporna pijača

Odpoklic živila: priljubljeno živilo vsebuje hormonske motilce

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?

Zakaj bi tudi starejši morali več hoditi? Preverite, kakšne posledice ima hoja na telo👇

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

Ste decembra opustili vadbo? Vemo, kako ponovno začeti (ne, niste izgubili vsega!)

Kako pomanjkanje spolnosti vpliva na zdravje moških?

Zgodba o uspehu: vsi so mislili, da pluje proti toku, on pa je vizionarsko sledil svoji ideji

Dieta za zdrav libido: način prehranjevanja, ki bo izboljšal vaše spolno življenje in obenem poskrbel za zdravje

Menopavza in povečanje telesne teže: 4 miti, ki so daleč od resnice

Za vedno brez tobaka: 10 korakov do uspešnega odvajanja od kajenja

Kakšna vadba je popolna za vaše astroznamenje?

Naročite se na prejemanje novic