Rezultati iskanja

Kako mentalno zdravje vpliva na hujšanje – in obratno

Kako mentalno zdravje vpliva na hujšanje – in obratno

Prehrana pred treningom in po njem: Na kaj morate biti pozorni?

Prehrana pred treningom in po njem: Na kaj morate biti pozorni?

Kdaj in kaj jesti po teku

Kdaj in kaj jesti po teku

7 lastnosti, ki naj bi jih imeli, ko dopolnite 30 let

7 lastnosti, ki naj bi jih imeli, ko dopolnite 30 let

Zakaj nizek vnos ogljikovih hidratov in uživanje zdravih maščob pripomore k izgubi telesne teže (+ slasten recept)

Zakaj nizek vnos ogljikovih hidratov in uživanje zdravih maščob pripomore k izgubi telesne teže (+ slasten recept)

Decembra Jaz #VZTRAJAM dan 5: Diši diši, oh kako diši

Decembra Jaz #VZTRAJAM dan 5: Diši diši, oh kako diši

Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek

Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek

Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport

Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport

5 dni za malo prenovo telesa

5 dni za malo prenovo telesa

Trener odgovarja na vprašanja bralcev

Trener odgovarja na vprašanja bralcev

10 razlogov, ko se ni treba opravičiti in 3 razlogi, ko je opravičilo nujno

10 razlogov, ko se ni treba opravičiti in 3 razlogi, ko je opravičilo nujno

Vse poti vodijo v Planico

Vse poti vodijo v Planico

Zakaj bi morali po treningu piti čokoladno mleko?

Zakaj bi morali po treningu piti čokoladno mleko?

Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek

Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek

Resnica o vlakninah je nekoliko drugačna, kot ste morda do zdaj verjeli

Resnica o vlakninah je nekoliko drugačna, kot ste morda do zdaj verjeli

Veste, zakaj je vnos ogljikovih hidratov tako težko obvladljiv? (razkriva osebni trener Vitja Sikošek)

Veste, zakaj je vnos ogljikovih hidratov tako težko obvladljiv? (razkriva osebni trener Vitja Sikošek)

7 pravil za ekspresno izgubo maščobe

7 pravil za ekspresno izgubo maščobe

Je tudi tvoj seznam začetih IN opuščenih vadb dolg? Naša novinarka nam je zaupala, zakaj še vedno vztraja.
Pravilo negativnih kalorij

Pravilo negativnih kalorij

FOTO in VIDEO: Jeep festival 2016 - enkratno doživetje!

FOTO in VIDEO: Jeep festival 2016 - enkratno doživetje!