Aktivni.si

Nega in lepota

10 navad, ki vam olajšajo življenje, ko se vračate v staro rutino

Odprli smo restavracije in trgovine, spet hodimo na delo. Kako boste ohranili dobre navade, ki ste jih ustvarili v tem …

Pomlad je tu, prihaja poletje in z njim nadležne žuželke. Kako se lahko učinkovito zaščitite pred brenčečimi nadlogami?

Topli pomladni in poletni dnevi vabijo h gibanju na svežem zraku, sprehajanju po mestu in plaži. Zaradi letošnjih razmer, pa …

Prehrana

Buddy in Petal Oliver imata fantastičen recept za FRO-YO. Iz dveh sestavin in pripravljen v minuti! (VIDEO)

Je že čas za nekaj hladnega? No, če smo čisto iskreni, mi smo vedno za. Zato preizkušamo recept za fro-yo …

Odnosi, Seks

7 vrst ljubezni - pri kateri sta vidva?

Kaj je ljubezen? Predstavljamo vam nekatera razmišljanja in odgovore na to vprašanje ameriškega psihologa Roberta Sternberga. Po njegovem je ljubezen …

Za telo in dušo

Od samoizolacije odnesite čim več dobrega

Obrnite situacijo v svojo korist in v polni meri izkoristite izkušnjo, ki vas bo okrepila za nadaljnje življenje.

Prehrana

Za ljubitelje kave - spoznajte vrste espresso kave: Ristretto, affogato, mochaccino ...

Espresso (po italijansko izrazita) je kava, ki je pripravljena s postopkom vodnega uparjanja. Tak način pripravljanja kave se je začel …

Psihologija

Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa

Preživljanje dni doma, omejen stik z ljudmi, spremenjena dnevna rutina, pa tudi finančne skrbi in skrbi za svoje zdravje in …

Preventiva

Ta navada povzroči hitrejše širjenje virusov in bakterij (vsi jo delamo večkrat dnevno!)

Za preprečevanje bolezni lahko največ naredite sami, s tem da se vedete odgovorno in omejite možnosti, ko bi lahko okrog …

Moja diagnoza

Odpovedi dogodkov in samokarantena še kako pomagajo reševati življenja

Zdravniki, virologi in epidemiologi pozivajo k čimprejšnji takojšnji zaustavitvi družabnega življenja v Sloveniji, kar med ljudmi povečuje zaskrbljenost, pa tudi …

Zdravje

Bolniki z ALS: "Najraje bi nas pustili samo umirati, tako da z nami ne imeli nobenih stroškov!"

O tem, kako je država (in z njo celotna družba) bolnikom z ALS obrnila hrbet ... in to na celi …

Moja diagnoza

Z uživanjem transmaščob naši možgani odpovejo

Transmaščobe najdemo v mnogih že pripravljenih jedeh, kupljenemu pecivu in slaščicah, ocvrti ter predelani, hitri hrani.

Odnosi, Seks

13 stvari zaradi katerih so moški ženskam nadležni: neznosni bolniki, »prdijo« in smrčijo, vse vedo …

Kaj vas spravlja ob živce pri vašemu moškemu? Ne boste nas prepričali, da nič. Kdaj bi najraje cepetali na mestu …

4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke

Danes je skoraj nemogoče preživeti dan brez stresa. Hiter življenjski ritem, službene in družinske obveznosti ter nenehno hitenje od nas …

Težave s sluhom ima že vsaka peta odrasla oseba

Slušni aparati niso tabu, o njih je treba govoriti, saj skrbijo za nemoteno komunikacijo in boljše socialno življenje nasploh.

Dobro počutje

6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)

Sicer je svetovni dan smeha in smejalne joge vedno prvo nedeljo v maju, a prav nič ne bo škodilo, če …

Zdravje

Fitnes ali tek? Ah, poglejmo, koliko kalorij porabimo pri gospodinjskih opravilih

Imate občutek, da ob službi, družini in gospodinjskih opravilih nimate časa za trening? Dobro, to je samo izgovor, a nikar …

Ko zagori adventni venček: od praznovanja do katastrofe

Praznično okrasje daje decembru poseben čar. Mnogi si tako ne znajo predstavljati zadnjega meseca v letu brez adventnih venčkov, raznovrstnih …

Črni petek v NESPRESSO trgovini

Nespresso vas obdaruje s še dodatnimi akcijami, in sicer v obdobju od 29.11. do 1.12.2019.

Za Aktivne

Kaj se zgodi, če proteinski prašek uporabljate po preteku roka uporabe

Kaj naredite, če proteinskemu prašku preteče rok uporabe: ga porabite ali takoj zavržete?