Rezultati iskanja

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi (tudi za začetnike)

Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti

Poznate zgodnje znake multiple skleroze? Najpogosteje zbolevajo ženske med 20. in 40. letom starosti

Viki Grošelj med korono napisal in prehodil Krono Slovenije - Vodnik po krožni poti Ljubljana-Triglav-Stol-Grintovec-Ljubljana

Viki Grošelj med korono napisal in prehodil Krono Slovenije - Vodnik po krožni poti Ljubljana-Triglav-Stol-Grintovec-Ljubljana

Hoja lahko podaljša življenje

Hoja lahko podaljša življenje

Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času

Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času

Česa nas lahko naučijo pohodniki o srečnejšem in bolj zdravem življenju

Česa nas lahko naučijo pohodniki o srečnejšem in bolj zdravem življenju

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Gora ni rekreacija, ampak hrana za dušo
To so mišice, ki jim morate pri vsaki vadbi posvetiti več pozornosti

To so mišice, ki jim morate pri vsaki vadbi posvetiti več pozornosti

Pogosto je um tisti, ki najprej kloni, ne telo

Pogosto je um tisti, ki najprej kloni, ne telo

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se  pravilnega dihanja med tekom

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se pravilnega dihanja med tekom

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

Ogrevanje pred tekom - zakaj je še posebej pomembno v hladnejših dneh (+ video z vajami)

5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj

5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj

5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki

5 najpogostejših napak, ki jih delajo tekači začetniki

Kaj se dogaja z olimpijskimi igrami? To so vse informacije, ki jih imamo v tem trenutku!

Kaj se dogaja z olimpijskimi igrami? To so vse informacije, ki jih imamo v tem trenutku!

Otliško okno - prijeten vzpon, ki nagradi s čudovitim pogledom na Vipavsko dolino

Otliško okno - prijeten vzpon, ki nagradi s čudovitim pogledom na Vipavsko dolino

Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"

Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"

Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih

Nasveti, kako (ponovno) začeti teči in program za prvih 5 kilometrov v 10 tednih