Rezultati iskanja - vadba v času menstruacije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vadba, ki podaljšuje življenje: ni treba, da se ure in ure potite v telovadnici

Vadba

Vadba, ki podaljšuje življenje: ni treba, da se ure in ure potite v telovadnici

Dekle nakupuje v trgovini.

Prehrana

To sadje mnogi Slovenci spregledajo, a je pravi zaklad za zdravje: ščiti pred srčnim infarktom, še posebej pa je koristen za ženske po 50. letu

zmrznjena banana

Prehrana

Zakaj nutricionisti priporočajo, da banano čez noč zamrznete?

Ženska se gleda v ogledalo in se dotika ustnic

Zdravje

Prvi znak demence se pogosto pojavi v ustih: če ga opazite, se posvetujte z zdravnikom

Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Zdravje

Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov ter ostrega spomina se izogibam štirim navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Mira za 10 dni v Grčiji porabi le 100 evrov: "Že leta tako dopustujem in nikoli ne porabim niti evra več"

Potovanja

Mira za 10 dni v Grčiji porabi le 100 evrov: "Že leta tako dopustujem in nikoli ne porabim niti evra več"

Morda imate "mrtvo zadnjico", pa tega sploh ne veste (tudi če redno telovadite)

Dobro počutje

Morda imate "mrtvo zadnjico", pa tega sploh ne veste (tudi če redno telovadite)

Solata s kumaro in paradižnikom

Prehrana

To je najslabša sestavina v solati: dodajajo jo mnogi Slovenci, a v resnici le pokvari okus

jabolko sadje

Prehrana

Kako prepoznati jabolko, ki je bilo tretirano s pesticidi? Sadež prerežite in takoj boste dobili odgovor

lubenica

Prehrana

To se zgodi v telesu, ko jeste lubenico

Babica za štedilnikom kuha

Zdravi recepti

Ta jed, ki so jo pripravljale že naše babice, vas založi z vitamini in minerali ter poskrbi za zdravo prebavo, priprava pa vam vzame le 30 minut

Ženska jé jagode

Prehrana

5 živil, ki ponoči topijo maščobo pripomorejo k vitki liniji: idealna so za pozne prigrizke brez slabe vesti

starostniki, igre, druženje

Zdravje

Stara je 103 leta, sama se oblači, telovadi in igra igre: njenih 5 pravil za dolgo življenje

Mediteranski mafini za zajtrk ali malico: so polni beljakovin, pripravljeni pa so v manj kot pol ure

Zdravi recepti

Mediteranski mafini za zajtrk ali malico: so polni beljakovin, pripravljeni pa so v manj kot pol ure

Ženska v postelji uporablja telefon

Zdravje

Kardiologi opozarjajo: ta jutranja navada, ki jo imajo mnogi Slovenci, je prava smrt za srce

spanje

Psihologija

Tihi znak izgorelosti: če se vam pred spanjem dogaja to, bodite pozorni

Nevrolog: "Ljudje z najboljšim zdravjem možganov imajo eno preprosto navado"

Zdravje

Nevrolog: "Ljudje z najboljšim zdravjem možganov imajo eno preprosto navado"

Ženski na kosilu jesta solato

Prehrana

To je najbolj zdrav zajtrk, ki uravnava sladkor, čisti črevesje in topi odvečne kilograme (Pripravljale so ga že naše babice)