Rezultati iskanja - vadba za telo in dušo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra

Dobro počutje

Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra

Ženska v beli obleki sedi na kavču

Psihologija

Poznate pravilo 7-38-5? Odkrito je bilo pred več kot pol stoletja, čustveno inteligentni ljudje pa ga uporabljajo še danes

Na pripravah za maratonski podvig Moja prva 10ka smo izvedeli vse o pravilni prehrani za tekače

Moja prva 10ka

Na pripravah za maratonski podvig Moja prva 10ka smo izvedeli vse o pravilni prehrani za tekače

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

7 "nenavadnih" lastnosti vagine, ki so pravzaprav povsem normalne

Zdravje

7 "nenavadnih" lastnosti vagine, ki so pravzaprav povsem normalne

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Ženska jé večerjo s palčkami

Prehrana

Višji kot je holesterol, večje so potrebe po magneziju: endokrinologinja razkriva 10 živil, ki so bogata s tem mineralom

Zakaj so 'lažni' mlečni izdelki nevarni? Prehranska strokovnjakinja razkriva, na kaj moramo biti pozorni

Prehrana

Zakaj so 'lažni' mlečni izdelki nevarni? Prehranska strokovnjakinja razkriva, na kaj moramo biti pozorni

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Prehrana

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Dobro počutje

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Dobro je vedeti: to je 5 vrst sadja, ki imajo najmanj sladkorja

Prehrana

Dobro je vedeti: to je 5 vrst sadja, ki imajo najmanj sladkorja

spanje sanje

Dobro počutje

Kaj pomeni, če se prebujate sredi noči? Gre za pomemben signal telesa, ki ga ne smete ignorirati

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Prehrana

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Ženska zjutraj v postelji

Zdravje

Vsi mislijo, da visok holesterol povzroča prehrana, a v resnici je glavni krivec ta jutranja navada

Dekle dela selfie na sončen dan v naravi

Dobro počutje

Nobena kolagenska krema ne bo izbrisala gub tako učinkovito, kot ta poceni sestavina, ki jo imate doma

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Telefon se polni na polnilcu

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če imate telefon vsako noč ob postelji?

Klimatska naprava na steni

Dobro počutje

Nič več glavobolov zaradi klime: s temi triki se boste izognili nevšečnostim, ki jih prinašajo klimatske naprave

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Športi

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom