Rezultati iskanja - gibanju! - Aktivni.si

Rezultat iskanja

V Londonu navijamo za Aljaža Sedeja!

London 2012

V Londonu navijamo za Aljaža Sedeja!

Intervalni trening ali kako teči hitreje

Nasveti

Intervalni trening ali kako teči hitreje

4 tedne pred maratonom

Nasveti

4 tedne pred maratonom

Lahkotno, hitreje in brez poškodb na Ljubljanski maraton

Nasveti

Lahkotno, hitreje in brez poškodb na Ljubljanski maraton

Investirajte v svoje dobro počutje

Športi

Investirajte v svoje dobro počutje

Parkinsonova bolezen ne izbira

Zdravje

Parkinsonova bolezen ne izbira

Z napačno prehrano se časoma zmanjša število mitohondrijev in ribosomov v celicah srca.

Preventiva

5 korakov do zdravega srca

Na kakšni klopci ali trim stezi lahko izvajate vaje za moč (ki jih zares obvladate in ste prepričane, da jih delate pravilno).

Aktivne mame

Nosečnost in gibanje na svežem zraku

Športne copate naj izberejo podplati

Tek

Športne copate naj izberejo podplati

Kaj smem početi v prvem trimesečju nosečnosti?

Aktivne mame

Kaj smem početi v prvem trimesečju nosečnosti?

Prvomajski pohodi

Športi

Prvomajski pohodi

Športni fiziologi priporočajo, da pretečete en kilometer s 70- do 80-odstotno zmogljivostjo 10 minut pred tekmovanjem.

Tek

4 laži o teku

Stalinovih Sedem sester

Potovanja

Stalinovih Sedem sester

No-Risk Abs© - trebušne vaje brez tveganja

Joga, pilates

No-Risk Abs© - trebušne vaje brez tveganja

Velikonočni aktivni vikend

Športi

Velikonočni aktivni vikend

Kakšno je pravilno dihanje pri teku

Vadba

Kakšno je pravilno dihanje pri teku

Odlična priložnost za aktivni vikend

Športi

Odlična priložnost za aktivni vikend

6. Sensa vikend: Samozaupanje je temelj!

Za telo in dušo

6. Sensa vikend: Samozaupanje je temelj!

Nordijska hoja: Kaj je dobro vedeti?

Hoja in pohodništvo

Nordijska hoja: Kaj je dobro vedeti?