Rezultat iskanja

Raziskava je pokazala: TOLIKO minut bi morali NA TEDEN preživeti v naravi (in katere aktivnosti morate početi?)
Kako pripraviti hladno kumarično juho? (recept)
Te majhne vsakodnevne stvari škodijo zdravju, a tega sploh ne opazimo (in ne mislimo na sedenje)
Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)
Ko ne boste vedeli, kam z bučkami, naredite TO jed (ker bo navdušila VSE!)
Recept zmagovalke MasterChefa Sare Rutar: lososova rulada (lahek poletni prigrizek)
TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo
6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)
Ženska s smoothijem v roki.
Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"
Osebna trenerka Tjaša razkriva: Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu
8 razlogov, zakaj nikoli ne smete teči za moškim – brez izjeme!
Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov
RECEPT: veganski bounty iz 4 sestavin (+ recepti za druge znane čokoladice!)
Ženska se drži za boleč predel v ramenih.
Športna aktivnost, ki jo tudi na dopustu redno prakticira Urška Klakočar Zupančič (ne govorimo le o plavanju)
Ostani aktiven tudi na počitnicah. Vzemi s seboj osebnega trenerja.
7 preprostih pravil zdravega prehranjevanja
14 dnevni izziv z eno vajo: krepimo celo telo
"Ne bojim se samskega življenja, bojim se enostranskega odnosa"