Rezultati iskanja - živila, ki omilijo stres - Aktivni.si

Rezultat iskanja

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge

Joga, pilates

5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge

4 neobičajne in strašljive stvari, ki postanejo normalne, če imate anksioznost (pa tega ne bi smeli dovoliti!)

Dobro počutje

4 neobičajne in strašljive stvari, ki postanejo normalne, če imate anksioznost (pa tega ne bi smeli dovoliti!)

Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere

Zdrava prehrana

Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere

Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!

Preventiva

Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!

Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...

Nega in lepota

Kako cimet vpliva na kožo? Letošnjo jesen ga ne bomo dali samo v cimetove rolice ...

Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni

Zdravi recepti

Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni

Miti in resnice o veganski prehrani

Zdrava prehrana

Miti in resnice o veganski prehrani

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

Za telo in dušo

Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)

8 naravnih antidepresivov

Dobro počutje

8 naravnih antidepresivov

Ideja za zajtrk: Pripravite KORENČKOVE PALAČINKE

Zdravi recepti

Ideja za zajtrk: Pripravite KORENČKOVE PALAČINKE

Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)

Joga, pilates

Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)

Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi

Zdravje

Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi

Bi si morali po pranju posode umiti roke?

Zdravje

Bi si morali po pranju posode umiti roke?

19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)

Psihologija

19 vprašanj, ki razkrijejo, koliko EMPATA se v resnici skriva v vas (in kateri tip)

Ko pojeste banano, nikar NE naredite TEGA! (lahko škoduje zdravju)

Dobro počutje

Ko pojeste banano, nikar NE naredite TEGA! (lahko škoduje zdravju)

Jesenske barve stopnjujejo rdeče odtenke do trenutka, ko temperatura pade pod ledišče

Potovanja

Jesenske barve stopnjujejo rdeče odtenke do trenutka, ko temperatura pade pod ledišče

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Nasveti

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

3 majhna dobra dela, s katerimi lahko nekomu polepšaš jesen

Dobro počutje

3 majhna dobra dela, s katerimi lahko nekomu polepšaš jesen

Koronavirus: Kdo je v resnici bolje zaščiten - preboleli ali cepljen?

Zdravje

Koronavirus: Kdo je v resnici bolje zaščiten - preboleli ali cepljen?