Rezultat iskanja

Iščete idejo za jesenski oddih? Spoznajte 6 lokacij v Hrvaškem Zagorju
Nova študija razkriva najboljšo lokacijo za vadbo, ki je povezana z velikim zmanjšanjem občutka tesnobe
10 znakov, da smisel življenja iščete v napačnih stvareh
TO so znaki, da ste v odnosih toksični
5 preveč zaupljivih oz. naivnih astroloških znamenj
Za vitek pas: 3 preproste vaje, s katerimi hitro pokurite maščobo na trebuhu (VIDEO)
To so trije razlogi, zakaj bi se še danes vpisali v fitnes (in tam športali v hladnih mesecih)
5 znakov, da je čas za obisk psihoterapije
Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?
Te 4 stavki uničujejo pozitivno energijo in preprečujejo doseganje ciljev
Tega NE smete narediti, če vam v oko zaide milo ali razkužilo za roke
Miran Možina: "Z raziskavami so ugotovili, da se travma prenaša medgeneracijsko prav preko molka!"
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
5 variacij počepa (pri katerih vas bolijo tudi roke)
5 najpogostejših (in najbolj napačnih) razlogov, da ne izvajate joge
Indigo otroci: Imajo modrost, ob kateri obnemimo
Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?