Rezultati iskanja - krepitev motivacije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...

Športi

Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...

Ženska s krožnikom juhe v rokah.

Diete

Naše mame in babice že desetletja prisegajo na to dieto in trdijo, da zagotavlja najhitrejši način hujšanja: Traja samo teden dni, kilogrami pa se kar topijo

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Vadba

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Se vam ne ljubi na sprehod? Tu so odlični načini, kako se motivirate za hojo (ker naredi veliko za vaše zdravje!)

Hoja in pohodništvo

Se vam ne ljubi na sprehod? Tu so odlični načini, kako se motivirate za hojo (ker naredi veliko za vaše zdravje!)

Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv Summer Challenge 2.0

Dobro počutje

Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv Summer Challenge 2.0

Astrologi razkrivajo: kateri dan v tem tednu bo za posamezno znamenje najboljši?

Zanimivosti

Astrologi razkrivajo: kateri dan v tem tednu bo za posamezno znamenje najboljši?

Ne ponovite te napake pri jemanju vitamina C: Pospešite učinke vitaminov in prehranskih dodatkov s to preprosto spremembo navade

Zdrava prehrana

Ne ponovite te napake pri jemanju vitamina C: Pospešite učinke vitaminov in prehranskih dodatkov s to preprosto spremembo navade

Kako se končno znebiti "angelskih krilc" oz. maščobe na rokah?

Nasveti

Kako se končno znebiti "angelskih krilc" oz. maščobe na rokah?

"V šoli so metali hrano vame, ustrahovali so me, a to še ni najhuje ..." - izpovedi ekstremno pretežkih ljudi

Dobro počutje

"V šoli so metali hrano vame, ustrahovali so me, a to še ni najhuje ..." - izpovedi ekstremno pretežkih ljudi

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Zdravje

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Razkrita skrivnost hujšanja: Trener delil, kako Blake Lively in Ryan Reynolds ohranjata fit postavo

Fitnes

Razkrita skrivnost hujšanja: Trener delil, kako Blake Lively in Ryan Reynolds ohranjata fit postavo

Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo

Fitnes

Loreen šokirala oboževalce: TAKO so v resnici potekale priprave na Evrovizijo

5 vaj za čvrsto zadnjico, ki jih vključite v svojo naslednjo vadbo

Vaje

5 vaj za čvrsto zadnjico, ki jih vključite v svojo naslednjo vadbo

To vajo bi morali izvajati vsak dan: omogoča boljše izgorevanje maščob in krepi telo

Vaje

To vajo bi morali izvajati vsak dan: omogoča boljše izgorevanje maščob in krepi telo

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Hoja in pohodništvo

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

Diete

Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici

Zakaj bi bilo dobro, da bi občasno hodili bosi?

Zdravje

Zakaj bi bilo dobro, da bi občasno hodili bosi?