Rezultati iskanja - izboljšanje razpoloženja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če vsak dan zaužijete tri banane, v telo vnesete približno 1500 mg kalija, poleg tega pa banane prinašajo številne zdravstvene koristi.

Zdrava prehrana

Kaj se zgodi v vašem telesu, če pojeste 3 banane na dan? (rezultati vas bodo presenetili)

Ženska izbira med različnimi olji v trgovini.

Prehrana

Katero olje je najbolj zdrava izbira za cvrtje?

Zakaj bi se morali posluževati jutranjega teka v zimskih mesecih?

Vadba

Jutranji tek pri nizkih temperaturah? Pet razlogov, zakaj je to odlična ideja

Smučarska skakalka

Aktualno

Neprijetno presenečenje za ljubitelje zimskih športov: se iz olimpijskih iger umika ta disciplina?

5 razlogov, da že danes obiščete pilates

Aktivni s Tjašo

5 razlogov, da že danes obiščete pilates

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Prehranska strokovnjakinja razkriva 4 smernice prehranjevanja, ki imajo velik vpliv na zdravje možganov in črevesja

Jutranje pitje kave je skrivnost boljšega zdravja črevesja in delovanja možganov.

Zdravje

Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času

Zenska v bolnišnični postelji

Zdravje

PMDM: Motnja, ki prizadene vse več žensk in uničuje življenja, a se o njej še vedno premalo govori (Opozorilo zdravnika)

Ženska s skodelico kave ali čaja

Zdravje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če spijete več kot eno skodelico kave na dan

Toliko minut je priporočljivo hoditi po obroku.

Vadba

Kaj se zgodi v telesu, če po obroku hodite le dve minuti? To trdijo strokovnjaki

Video vadba: pilates za celostno dobro počutje

Aktivni s Tjašo

Video vadba: pilates za celostno dobro počutje

Ingver

Zdravje

Zakaj ingverja ni dobro uživati vsak dan (to še posebej velja za to skupino ljudi)

Ženska jé hamburger in krompirček

Zdravje

Pomirite razdražljivo črevesje: ta živila bodo izboljšala vašo prebavo

Mama in hči delata selfie

Zdravje

Ženskam v menopavzi zdravniki neustrezno predpisujejo antidepresive, ki simptome še poslabšajo

zima

Zdravje

Vas vedno zebe? Tukaj je nekaj možnih razlag, kaj vam telo poskuša povedati

Ženska na večerji pije kozarec vina

Zdravje

Nevrolog opozarja: "Pri TEJ starosti bi morali nehati piti alkohol, če želite preprečiti demenco"

lačen, hitra hrana

Zdravje

Ste vedno lačni in utrujeni? Tukaj je nekaj možnih vzrokov, ki vam jih telo poskuša povedati

Ženska spi s spalno masko leži v postelji.

Zdravje

Ste v spalnem primanjkljaju? Tako se rešite iz začaranega kroga!

Ženska se crklja z mačko.

Dobro počutje

Kako mačke vplivajo na zdravje? To je 5 znanstveno potrjenih koristi, ki jih mačke prinašajo svojim lastnikom