Rezultati iskanja - hoja po obroku - Aktivni.si

Rezultat iskanja

12 neverjetnih trikov za učinkovitejši trening

Fitnes

12 neverjetnih trikov za učinkovitejši trening

Kako ohraniti mišični tonus po 40. letu?

Nasveti

Kako ohraniti mišični tonus po 40. letu?

11 najpogostejših znakov multiple skleroze

Zdravje

11 najpogostejših znakov multiple skleroze

V soboto bo na Pokljuki že tradicionalni zaključek akcije Očistimo naše gore

Športi

V soboto bo na Pokljuki že tradicionalni zaključek akcije Očistimo naše gore

Hrana, ki nas spravi v dobro voljo

Zdravje

Hrana, ki nas spravi v dobro voljo

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja

Za Aktivne

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja

Pismo slovenskega tekača: Kako mi je uspelo preteči maraton

Motivacija

Pismo slovenskega tekača: Kako mi je uspelo preteči maraton

Mišica psoas - kakšna je njena funkcija?

Nasveti

Mišica psoas - kakšna je njena funkcija?

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode.

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!

Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

VIDEO: Če želite doseči super rezultate, ne počnite tega

Nasveti

VIDEO: Če želite doseči super rezultate, ne počnite tega

Kako veste, kdaj nehati jesti?

Zdravje

Kako veste, kdaj nehati jesti?

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Prehrana

Prehranjevanje po ZONI - brez nadležnega štetja kalorij

Recept: Prigrizek po nordijsko

Za Aktivne

Recept: Prigrizek po nordijsko

Pokurite maščobo s hrano

Za Aktivne

Pokurite maščobo s hrano

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino

Hoja in pohodništvo

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino

5 napitkov za pomoč pri hujšanju

Nasveti

5 napitkov za pomoč pri hujšanju

Kako se izogniti pridobivanju teže med pripravami na maraton

Nasveti

Kako se izogniti pridobivanju teže med pripravami na maraton

Nasvet prehranskega strokovnjaka: Zdrava dieta za sladkorno bolezen

Zdravje

Nasvet prehranskega strokovnjaka: Zdrava dieta za sladkorno bolezen

Žalovanje, ki ne preneha

Psihologija

Žalovanje, ki ne preneha