Rezultat iskanja

Ne vidite rezultatov svoje redne vadbe? Vemo, zakaj
Realni športni cilji, ki jih boste lahko dosegli
Verjetno ste celo življenje hodili NAROBE, pravijo strokovnjaki
Zakaj si je dobro privoščiti zimski sprehod?
nosečnost & čuječnost
Pozimi varno v gore! Če niste izkušeni, se raje ne odpravite (preverite priporočila PZS)
Pazljivo v gore pozimi: po spletu ponovno kroži grozljiv posnetek zdrsa  pod Triglavom (VIDEO)
Tudi letos je tu dogodek za vse pohodnike! HIGHLANDER Adventure se vrača z novim imenom, novimi trasami in razdaljami
Zakaj ljudje obožujemo mačke? To pravi znanost ...
Hujšanje s hojo: 7 preprostih pravil, ki jih morate upoštevati, da boste hitro opazili spremembo!
GLAVOBOL

Avtorica Carolyn M. Matthews v raziskovalni reviji, ki jo je objavila založba Taylor & Francis, o pitju čaja navaja, da lahko čaj povzroči slabost in glavobol, zlasti če ga zaužijete na prazen želodec. Vsebuje namreč kofein, kar je lahko povezano s hiperstimulacijo osrednjega živčnega sistema.
Brez izgovorov! To 10-minutno vadbo MORATE narediti še danes (zdržite čisto do konca?)
Adele - išias.
Ne hodite v hribe, ker se prehitro zadihate? Tako lahko odpravite težave z dihanjem
Kako ukrepati, če ste v decembru jedli preveč (in se počutite precej slabo)?
"Pri 13. letih sem postala drag queen - tako sta se odzvali moja mama in babica"
Otekanje nog: 5 pogostih vzrokov in kako si pomagati
"En teden sem vsak dan jedla lososa - to se je zgodilo" (osebna zgodba)
Če ste zanemarili vadbo v decembru, ohranite vsaj hojo - takšne posledice vam prinaša! + NAGRADNA IGRA za pohodnike: knjižica Moj planinski dnevnik
Odlični razlogi, da se 1-krat tedensko pred službo odpravite na bližnji hrib (ali sprehod)