Rezultati iskanja - neprestana lakota - Aktivni.si

Rezultat iskanja

S temi strategijami si lahko pomagate ob smrčanju

Zanimivosti

S temi strategijami si lahko pomagate ob smrčanju

Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?

Prehrana

Katera prehranska dopolnila in vitamine bi morali jemati?

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

Hoja in pohodništvo

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

To so resni znaki, da vam primanjkuje vitamina D! (ukrepajte takoj)

Dobro počutje

To so resni znaki, da vam primanjkuje vitamina D! (ukrepajte takoj)

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

Diete

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

Se že oblizujete ob zimskih dobrotah? Če se ne želite zrediti, se založite s temi prigrizki

Zdrava prehrana

Se že oblizujete ob zimskih dobrotah? Če se ne želite zrediti, se založite s temi prigrizki

Nakup hrane v času inflacije je lahko velik problem. Rešitev je v preprostih, a okusnih in hranljivih receptih.

Za Aktivne

Odpadki hrane so iz mode: TAKO je treba ravnati z odpadno hrano

Morate pogosto na stranišče? To lahko nakazuje na večje težave

Zdravje

Morate pogosto na stranišče? To lahko nakazuje na večje težave

To se v vašem telesu zgodi, če izpustite preveč obrokov

Zdravje

To se v vašem telesu zgodi, če izpustite preveč obrokov

Veliko profesionalnih športnikov ima v resnici resne psihične težave!

Psihologija

Veliko profesionalnih športnikov ima v resnici resne psihične težave!

Kočno razkrit mit, koliko obrokov potrebujemo na dan, da bi shujšali: Pozabite na tradicionalne tri obroke, to je število, ki ga zares potrebujete

Diete

Kočno razkrit mit, koliko obrokov potrebujemo na dan, da bi shujšali: Pozabite na tradicionalne tri obroke, to je število, ki ga zares potrebujete

S prehrano nad PMS: uvedite spremembe, ki bodo olajšale bolečine

Prehrana

S prehrano nad PMS: uvedite spremembe, ki bodo olajšale bolečine

Znana plezalka brutalno iskreno o motnjah hranjenja: "Verjela sem, da moram stradati, če želim biti odlična"

Športi

Znana plezalka brutalno iskreno o motnjah hranjenja: "Verjela sem, da moram stradati, če želim biti odlična"

Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!

Aktivni s Tjašo

Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!

6 prehranjevalnih navad vitkih ljudi, s katerimi boste to jesen učinkovito shujšali: Preproste zamenjave in strategije, ki lahko močno vplivajo na številko na tehtnici

Diete

6 prehranjevalnih navad vitkih ljudi, s katerimi boste to jesen učinkovito shujšali: Preproste zamenjave in strategije, ki lahko močno vplivajo na številko na tehtnici

4 kombinacije živil, ki omogočajo dvojno hujšanje in še večjo izgubo odvečne maščobe: Popestrite jedilnik s to zmagovalno kombinacijo in se poslovite od odvečnih kilogramov

Diete

4 kombinacije živil, ki omogočajo dvojno hujšanje in še večjo izgubo odvečne maščobe: Popestrite jedilnik s to zmagovalno kombinacijo in se poslovite od odvečnih kilogramov

5 živil, ki jih morate vedno imeti v svoji kuhinji, če poskušate shujšati: Naredite si zalogo teh živil in pozabite na odvečne kilograme

Diete

5 živil, ki jih morate vedno imeti v svoji kuhinji, če poskušate shujšati: Naredite si zalogo teh živil in pozabite na odvečne kilograme

"Tudi kadar nisem pila, sem imela vsaj blago obliko mačka ali pa sem hrepenela po alkoholu" (izpoved obupane mame)

Aktivne mame

"Tudi kadar nisem pila, sem imela vsaj blago obliko mačka ali pa sem hrepenela po alkoholu" (izpoved obupane mame)

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?

Za Aktivne

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?