Rezultat iskanja

"Kako sem se iz nočne ptice prelevila v jutranjo ptico: Prej sem hodila spat okrog sedme zjutraj, sedaj takrat vstanem" (osebna zgodba)
Recept: slastne bananine tablice iz samo 4 sestavin!
To so zgodnji znaki izgorelosti, ki ste jih vzeli kot nekaj običajnega (pa ne bi smeli!)
Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)
V TEH nebesnih znamenjih so rojene jutranje ptice!
Pravila za introverte, ki želijo ohraniti svojo dobro energijo
Temni in mrzli dnevi so čas za hygge! (kako ga izvajate in kaj to sploh je?)
To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)
Primerjava: Tako izgleda naša popolna jutranja rutina in takšno je jutro, ko nočemo iz postelje 😴
Razjasnimo: nas zaradi kave prime na veliko potrebo ali je to le mit? (+ ali to velja tudi za brezkofeinsko kavo?)
Izpoved poročenega moškega: "Moj zakon je dober, a svojo ženo varam z različnimi ženskami!"
"Imela sem trojčka s prijateljico in njenim fantom, a ko je ona zaspala ..." (resnična zgodba)
Ali vašemu dnevu vlada kaos? Vpeljite teh 7 stvari (svetuje športna trenerka Tjaša)
Na TAKŠEN ZAJTRK prisega dietetičarka! (in ja, vsebuje čokolado! 😍)
Zajtrki, ki negativno vplivajo na vaše telo in vašo težo: Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk
Je to le podopustniška kriza ali bi morali dejansko zamenjati službo?
ZATO bi morali vsi piti sodo bikarbono!
Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi
Izgubite 20 kilogramov – TAKO deluje dieta z obilnimi zajtrki!
Imate nemiren spanec? Tako mora izgledati vaša spalnica in ob tem času morate v posteljo