Rezultati iskanja - mlečna kaša - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom

Prehrana

Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.

Prehrana

Poznate triptofan? Lahko izboljša vaše razpoloženje – in vsebujejo ga ta živila!

Ta sestavina povzroči, da vaše telo proizvaja dvakrat več maščobe (in danes ste si jo zelo verjetno že privoščili)

Preventiva

Ta sestavina povzroči, da vaše telo proizvaja dvakrat več maščobe (in danes ste si jo zelo verjetno že privoščili)

5 živil, ki bodo izboljšale vašo koncentracijo in spomin!

Zdrava prehrana

5 živil, ki bodo izboljšale vašo koncentracijo in spomin!

Jesenski seznam: za kaj si morate nujno vzeti čas in kako bomo popestrili jesen?

Dobro počutje

Jesenski seznam: za kaj si morate nujno vzeti čas in kako bomo popestrili jesen?

Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)

Prehrana

Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)

7 navad, ki nas postarajo

Za telo in dušo

7 navad, ki nas postarajo

21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja

Zdravje

21 stvari, ki jih naredite pred spanjem, če ste se lotili hujšanja

9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu

Za telo in dušo

9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina A (+ v katerih živilih ga dobimo največ)

Zdravje

To so znaki, da vam primanjkuje vitamina A (+ v katerih živilih ga dobimo največ)

Michelle Obama pri 57 letih izgleda fantastično! Kaj vse se znajde na njenem jedilniku? (+ nasveti)

Prehrana

Michelle Obama pri 57 letih izgleda fantastično! Kaj vse se znajde na njenem jedilniku? (+ nasveti)

5 razlogov, zakaj v prehrano vključiti arašidovo maslo (in zakaj bi to MORALI storiti)

Zdrava prehrana

5 razlogov, zakaj v prehrano vključiti arašidovo maslo (in zakaj bi to MORALI storiti)

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Prehrana

Ste že slišali za dieto po prehranski uri? Vse je dovoljeno, a ob pravem času

Mlada ženska sedi na postelji in se drži za boleč trebuh.

Prehrana

Težave med menstruacijo? Teh 12 živil vam lahko pomaga