Rezultat iskanja

VIDEO: Kratek trening moči s trenerko atletike pri tek.si (primeren tudi za tekače)
Beljakovinski izziv prehranskega strokovnjaka (+ konkretni primeri obrokov!)
Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"
Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Ne pozabite na nego! 6 živil za lepo kožo
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Kaj si želimo, da bi vedeli že pred izbruhom virusa?
Naj samoizolacija ne uniči vajine zveze: Tu je 6 nasvetov, kako je lahko vajin odnos trdnejši in poglobljen
Je pridobljena imunost po okrevanju za okužbo nekaj, s čimer gre računati?
Prehranski svetovalec Niko Popović: Pri prehranjevanju klientov opažam 3 glavne napake (video)
Imunolog Aljoša Rojac o tem, kaj se dogaja v telesu, ko se okužimo s koronavirusom (SARS-CoV-2) in ali nas ta lahko res uniči
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
Ne obremenjujmo gorskih reševalcev in medicinskega osebja – preverite, kaj lahko naredite