Rezultati iskanja - čas za vadbo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Jeremy Clarkson se sooča s težko diagnozo: preiskave so potrdile agresivno obliko raka

Aktualno

Jeremy Clarkson se sooča s težko diagnozo: preiskave so potrdile agresivno obliko raka

Še bolj okusen od originala: tako pripravite sataraš iz pečice, ki je popolna poletna jed za zajtrk, kosilo ali večerjo

Zdravi recepti

Še bolj okusen od originala: tako pripravite sataraš iz pečice, ki je popolna poletna jed za zajtrk, kosilo ali večerjo

Slavni kirurg je pri 104. letih ohranil bister um in zdravo srce: te 3 vrste živil so bile zanj ključne

Prehrana

Slavni kirurg je pri 104. letih ohranil bister um in zdravo srce: te 3 vrste živil so bile zanj ključne

starejši, vadba

Vadba

Te štiri vaje so lahko ključne za zdravje pri 65+

Kakšen je duhovni izvor artritisa

Zdravje

Artritis ni le bolezen sklepov: poveča lahko tudi tveganje za infarkt in možgansko kap

Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke

Prehrana

Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke

V kulinaričnem tekmovanju ob Ljubljanici je odločal tudi faktor luštnosti – kako so se odrezali udeleženci?

Aktualno

V kulinaričnem tekmovanju ob Ljubljanici je odločal tudi faktor luštnosti – kako so se odrezali udeleženci?

Nikar jih ne počnite: to so napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

Vadba

Nikar jih ne počnite: to so napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

Ženska pripravlja hrano v kuhinji

Zdravi recepti

Kaj jesti v vročih dneh? Tukaj je 10 idej za obroke, ki jih ni treba kuhati (in niso solata)

Ženska jé sadje

Prehrana

5 vrst sadja, ki naravno razstrupljajo vaše ledvice: obvezno jih vključite v svoj jedilnik

spanec

Dobro počutje

Spanje brez oblačil v času visokih temperatur je v resnici slaba ideja: na ta način vam je lahko še bolj vroče

Mnogi bolečine na teh dveh mestih ne povezujejo s srcem, a so lahko znak infarkta, opozarja kardiokirurg

Zdravje

Mnogi bolečine na teh dveh mestih ne povezujejo s srcem, a so lahko znak infarkta, opozarja kardiokirurg

2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

Vadba

2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

tabata vadba za seniorje

Dobro počutje

Močne mišice po 65. letu? Strokovnjaki opozarjajo, da samo beljakovine niso dovolj

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Genialen trik kardiologa: kavi doda eno sestavino, zaradi katere ima več energije, ostane dlje časa sit in ne posega po nezdravih prigrizkih

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Vadba

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

utrujenost

Zdravje

Kardiologi razkrivajo: to je 8 navad, ki potiho višajo krvni tlak

Ženska pije zdrav napitek

Zdravje

Obsežna študija razkriva: kaj kolagen lahko resnično naredi v telesu in kateri učinki so le marketinško zavajanje?