Rezultat iskanja

Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)
Diete - vse, kar morate o njih vedeti, katera dieta je prava za vas in katera zdravju nevarna?
Ste že slišali za dieto 5:2? Poglejte, kako deluje!
Filmi za otroke in najstnike, ki spodbujajo empatijo
To bi morali početi zvečer (in ponoči), če želite biti še uspešnejši pri hujšanju
Ste že slišali za kačjo dieto? Preverjamo, ali res deluje
Kdaj je najboljši čas za vodni post?
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)
Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)
Ste se med postom lotili odvajanja od sladkorja? Potem ste zagotovo že tudi izkusili sladkornega mačka
Ste že slišali za postenje kože? Bi poskusili?
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
Kaj bi si osebe z bulimijo želele, da vemo o tej motnji?
4 načini, kako se za vedno znebiti nezdrave maščobe okrog pasu
Ste že kdaj razmišljali, da bi se postili?
Kaj se dogaja s telesom med postenjem
Kako število obrokov vpliva na naše zdravje? Koliko jih moramo sploh pojesti na dan?