Rezultati iskanja - počep z utežmi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

3 koraki - če se želite znebiti maščobe na trebuhu

Fitnes

3 koraki - če se želite znebiti maščobe na trebuhu

10 dobrih razlogov, zakaj morajo tudi ženske dvigovati uteži

Nasveti

10 dobrih razlogov, zakaj morajo tudi ženske dvigovati uteži

5-minutni trening za krepitev mišic

Vaje

5-minutni trening za krepitev mišic

3 pogoste napake znanih vaj, ki jih verjetno izvajate tudi sami (+ napotki trenerjev)

Športi

3 pogoste napake znanih vaj, ki jih verjetno izvajate tudi sami (+ napotki trenerjev)

Zato bi morali plavati tudi pozimi

Plavanje

Zato bi morali plavati tudi pozimi

Vadba z lastno telesno težo za utrjevanje in boljšo pripravljenost

Vaje

Vadba z lastno telesno težo za utrjevanje in boljšo pripravljenost

5 najpogostejših napak, ki ji počnete, ko želite izgubiti maščobo in okrepiti telo

Nasveti

5 najpogostejših napak, ki ji počnete, ko želite izgubiti maščobo in okrepiti telo

Kako na novo začeti z vadbo?

Nasveti

Kako na novo začeti z vadbo?

Zakaj ob rednih treningih z utežmi ne opazite poudarjenih mišic?

Nasveti

Zakaj ob rednih treningih z utežmi ne opazite poudarjenih mišic?

Ostanite aktivni tudi po koncu poletja

Nasveti

Ostanite aktivni tudi po koncu poletja

7 stvari, ki jih morate vedeti, preden se odločite za osebnega trenerja

Fitnes

7 stvari, ki jih morate vedeti, preden se odločite za osebnega trenerja

Rehabilitacija bolnikov z rakom v krvi

Moja diagnoza

Rehabilitacija bolnikov z rakom v krvi

4 situacije, ko je povsem v redu, če ne upoštevate navodil fitnes inštruktorja

Nasveti

4 situacije, ko je povsem v redu, če ne upoštevate navodil fitnes inštruktorja

16 dobrih razlogov za telovadbo (ki nimajo nobene zveze z videzom in popolno postavo)

Fitnes

16 dobrih razlogov za telovadbo (ki nimajo nobene zveze z videzom in popolno postavo)

Zakaj bi morali vadbo začeti z vajami za trebušne mišice?

Nasveti

Zakaj bi morali vadbo začeti z vajami za trebušne mišice?

8 dobrih razlogov, zakaj izvajati počepe

Vaje

8 dobrih razlogov, zakaj izvajati počepe

Lahko soda bikarbona izboljša vašo vadbo?

Športi

Lahko soda bikarbona izboljša vašo vadbo?

Je bolje jesti pred ali po vadbi?

Nasveti

Je bolje jesti pred ali po vadbi?

Deset razlogov, zakaj se ne morete znebiti 'špeha' s trebuha

Zdravje

Deset razlogov, zakaj se ne morete znebiti 'špeha' s trebuha

Nasveti za učvrstitev telesa

Zdravje

Nasveti za učvrstitev telesa