Rezultat iskanja

Nova naj planinska pot spada med najdaljše in najzahtevnejše slovenske zavarovane poti! Veste, katera je?
Hepatitis in vse, kar morate vedeti o njem – vrste, kako se prenaša, simptomi, kateri je najnevarnejši in kateri ozdravljiv
TAKO veste, če vam vadba v resnici ustreza (nasvet osebne trenerke)
Kako se varno podati v ferate, kakšno opremo potrebujete in ali je tečaj obvezen?
Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja
Na počitnice z otrokom – kateri potovalni kovček izbrati?
Pohodništvo in kolesarjenje sta najbolj priljubljena športa med Slovenkami
Napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje
"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)
Preden se posvetite ciljem, izberete vadbo in dieto, odgovorite na TA vprašanja (če želite pospešiti napredek, seveda)
Lili Čadež o jutranji rutini: "TO zdaj počnem VSAK DAN že več kot leto in je zame velik “game changer""
Tek vam lahko spremeni življenje
Kateri tip vadbe bi morali izbrati glede na vaše astrološko znamenje
Preverjamo, ali v resnici deluje: Trik, kako očistiti bele superge – s sestavino, ki jo imamo vsi doma! (VIDEO)
Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)
TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj
13 odličnih vaj za trening v paru (VIDEO)
3 načini, kako ohranjati motivacijo takrat, ko se vam ne ljubi telovaditi
Napaka, s katero si po nepotrebnem otežujete vajo deska
Osebna trenerka: "S tem, ko se odpoveste ogljikovim hidratom, se v resnici odpoveste..."