Rezultati iskanja - preprečevanje staranja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska telovadi doma.

Športi

Je vadba primerna tudi za starejše? Kako se je lotiti?

Ženska, ki ima v roki dve različni buči.

Dobro počutje

"Imam 40 let, a vsi pravijo, da sem videti 10 let mlajša. To so živila, ki jih jem vsak dan" (majhne skrivnosti pomlajevanja)

Česen na kuhinjski deski.

Prehrana

Kako bi morali uživati česen, če želite od njega pridobiti čim več koristi?

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

telo iz zelenjave

Zdravje

Najboljša hrana za vsak del telesa. Kaj pomaga srcu, kaj možganom, očem…?

Ženska srednjih let gleda skozi okno

Zdravje

Ena stvar, ki je ne bi smeli nikoli storiti, če ste starejši od 50 let (opozarja geriatrinja)

V pestri ponudbi čajev pogosto pozabimo na šipkov čaj. Novejše raziskave so ga povezale s številnimi koristmi za zdravje in je prava zakladnica vitamina C.

Zdrava prehrana

Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: Čaj iz tega sadeža je hkrati močan in okusen, pa vendar nanj pogosto pozabimo

Uho starejše gospe

Zdravje

Kaj pomeni, če se vam z leti povečajo ušesa?

Mladi ženski v kavarni pijeta topel napitek.

Dobro počutje

Niste ljubitelji kuhanega vina? Nič zato, privoščite si okusen čokoladni punč (RECEPT)

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Težave z visokim krvnim tlakom: 3 uporabna pravila, ki jih je dobro upoštevati

ronaldo spi na letalu, sin

Dobro počutje

6 korakov, kako zaspati v DVEH MINUTAH z vojaško metodo spanja

Gospa maha v aparat.

Dobro počutje

7 starostnikov nam je zaupalo, kaj bi o staranju povedali mlajšemu sebi

Sivolasa in rjavolasa ženska sta objeti.

Zdravje

Sivi lasje: 5 razlogov, zakaj nekaterim ljudem lasje prezgodaj osivijo

jennifer lopez dela selfie

Dobro počutje

Jennifer Lopez razkrila skrivnost svojega videza: "Ženske z leti postajamo bolj seksi"

očka z dojenčkom

Odnosi, Seks

6 neprecenljivih trenutkov, ki jih mora oče doživeti s svojim dojenčkom

To so 4 skupine ljudi, ki bi morale uživati granatno jabolko. Preverite vse njegove prednosti!

Zdrava prehrana

Kdo vse bi moral vsak dan uživati granatno jabolko? To živilo je v tem letnem času nepogrešljivo, za 4 skupine ljudi pa celo ključno

Starejši moški in ženska ležita na postelji in se držita za roke.

Zdravje

Zakaj s starostjo prihaja do več prebavnih težav in kako si pomagati?

starejsa-zenska-hodi

Zdravje

Raziskovalci odkrivajo: Vsakodnevno uživanje TEGA sadeža zmanjša tveganje za demenco

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Zlato mleko v skodelici

Zdravje

Zlato mleko znižuje krvni tlak, uravnava prebavo in krepi imunski sistem, pripravite pa ga v 10 minutah