Rezultat iskanja

Kako se med prazniki in počitnicami ne boste prenajedali? Preverite trike!
Ste vedeli, da tudi cvetje pozitivno vpliva na zdravje?
Regeneracija po maratonu (piše slovenski strokovnjak)
Dihalna tehnika za boljše počutje
"Tečeš maratone, zakaj potem nisi bolj suha?" (izpoved tekačice)
Recept: Jabolčni "cheesecake" brez pečenja (na bolj zdrav način)
Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)
TOLIKO tekačev se bo po dveh letih pomerilo na Ljubljanskem maratonu (ste presenečeni?)
Ste pri sebi prepoznali negativno PREPRIČANJE, ki vas ovira? S ČUJEČNOSTJO se ga lahko znebite!
Kako v resnici izgledajo priprave na maraton? Tekači boste temu pritrdili  🙊
Lucijan Zalokar o občutku sramu: "Prijalo mi je, če ljudje sploh niso vedeli, da tečem"
TAKO bi v resnici morali dihati med aktivnostjo (nasvet strokovnjakinje)
Ideja za lahkoten izlet, ki ga zmore vsak: pohod do koče na Uskovnici
Exatlon: tekmovalec Boris je povedal, kaj se je v resnici dogajalo med njim in Karolino!
Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe
Kaj vse lahko naredite v roza oktobru zase in za ostale?
Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)
Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec
Zato nikoli niste videli fotografije noseče kraljice
To je znak, ki ste ga čakali: znebite se navad, ki v vaša jutra prinašajo kaos in zaradi katerih zamudite v službo (še letos!)