Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision
Išči
Govori.se
Elle
Avtomagazin
Cosmopolitan
Sensa
Najnovejše
Športi
Prehrana
Zdravje
Dobro počutje
Več
Rezultat iskanja
Išči
Aktivni s Tjašo
Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko
Aktivni s Tjašo
Športna trenerka Tjaša svetuje: "Čas zase NI sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!"
Aktivni s Tjašo
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša
Zanimivosti
Hujšanje s solato v jeseni: Kako popestriti vašo solato in si zagotoviti optimalno izgubo kilogramov
Prehrana
Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže
Aktivni s Tjašo
Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi
Dobro počutje
Tinkara Fortuna (Bepop): "Dihajte s polnimi pljuči, drznite si živeti in cenite osnove"
Vaje
Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)
Aktivni s Tjašo
3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)
#aktivnidoma
Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
Aktivni s Tjašo
Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)
Aktivni s Tjašo
To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti
Fitnes
Osebna trenerka brutalno iskreno o svoji izkušnji s hujšanjem: "Izgubila sem menstruacijo, bila sem anksiozna, slabo sem spala, nizek libido, nisem se mogla koncentrirati"
Podkast
Osebni trener Jan Čampa: "Oblikovanje telesa je maraton, ne šprint"
Aktivni s Tjašo
Enodnevna dogodivščina za otroke: Adijo zaslon – živjo narava!
Aktivne mame
"Baby boom" na družbenih omrežjih: preverite, katere znane vplivnice so v veselem pričakovanju!
Prehrana
Ali lahko gobe res jemo surove? Na to morate biti pozorni!
Preventiva
Če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom
Športi
Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
Zdravje
'Moj ščegetavček je videti POVEČAN – bi me moralo skrbeti?' Strokovnjakinja razkriva razlog!
novejše
več novic
Naročite se na prejemanje novic
Naroči se