Rezultati iskanja - ženske po 40. letu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vam primanjkuje vitamina F? To so znaki, ki kažejo, da ga vaše telo potrebuje več!

Riba je dobra

Vam primanjkuje vitamina F? To so znaki, ki kažejo, da ga vaše telo potrebuje več!

Z vizualizacijo boste ukrotili čustva in milsi!

Moja diagnoza

Skrivanje čustev – DA ALI NE?

Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)

Nasveti

Razlagamo: Kaj je funkcionalna vadba? (in ali jo potrebujem)

STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.

Moja diagnoza

Več fižola in manj mesa – recept za človeka in Zemljo

Vse, kar morate vedeti, preden greste s psom na pohod + top pasme za treking

Hoja in pohodništvo

Vse, kar morate vedeti, preden greste s psom na pohod + top pasme za treking

5 vaj, ki vam lahko pomagajo shujšati (ob primerni prehrani)

Vaje

5 vaj, ki vam lahko pomagajo shujšati (ob primerni prehrani)

Naslednji vikend se začne kulinarični dogodek leta: Evropski simpozij hrane

Za Aktivne

Naslednji vikend se začne kulinarični dogodek leta: Evropski simpozij hrane

Rižota z regratom

Prehrana

Rižota z regratom

Napačno dihanje vodi v zakisanost telesa (+ kako s pogledom v ogledalo ocenite svoje dihanje)

Za telo in dušo

Napačno dihanje vodi v zakisanost telesa (+ kako s pogledom v ogledalo ocenite svoje dihanje)

4 alternativni načini, kako speljati svoje življenje na bolj zdravo pot

Moja diagnoza

4 alternativni načini, kako speljati svoje življenje na bolj zdravo pot

Intenzivna vadba s kolebnico, ki vas bo pustila brez sape. Si upate poskusiti?

Vaje

Intenzivna vadba s kolebnico, ki vas bo pustila brez sape. Si upate poskusiti?

Kolesarske modrosti, ki učijo o življenju

Kolesarstvo

Kolesarske modrosti, ki učijo o življenju

Kulturno-kolesarske poti v Avstriji

poletne aktivnosti

Kulturno-kolesarske poti v Avstriji

8 stvari, ki jih neodvisna ženska dela drugače (in zakaj je najboljša partnerica)

Dobro počutje

8 stvari, ki jih neodvisna ženska dela drugače (in zakaj je najboljša partnerica)

Ideja za izlet: Obisk Loške doline in gradu Snežnik

Hoja in pohodništvo

Ideja za izlet: Obisk Loške doline in gradu Snežnik

Kako pomembna je v resnici redna telesna aktivnost

Nasveti

Kako pomembna je v resnici redna telesna aktivnost

Japonski vrtovi

Potovanja

Japonski vrtovi