Rezultati iskanja - Spimo in hujšajmo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Zdravje

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti

Za Aktivne

Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti

Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol

Za telo in dušo

Kako skrbeti zase, ko se počutite slabo in se vam zdi, da gre vse navzdol

9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)

Prehrana

9 načinov, kako narediti jutranjo kavo bolj zdravo (in okusnejšo)

Zakaj NE potrebujete 8 kozarcev vode na dan

Zdravje

Zakaj NE potrebujete 8 kozarcev vode na dan

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)

Nega in lepota

6 navad, s katerimi boste poleti ostali fit in obdržali lepo postavo (kljub sladoledu in koktejlom)

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Zdravje

Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)

Dobro počutje

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Vaje

Poletni izziv: Tu so tri vaje in 30-dnevni načrt za vitkejši pas (VIDEO)

Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času

Prehrana

Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času

Za »boj proti« različnim okužbam, ki pretijo v zimskem času, lahko preventivno okrepite svoj imunski sistem.

Kliknite NAPREJ, da boste izvedeli katerih 5 živil vam lahko pri tem pomaga.

Prehrana

Trik za hujšanje, ki vam vzame le 15 minut!

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Za telo in dušo

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili

Nasveti

Kako lahko postanete še boljši tekač? Preverite, ali ste vse to že naredili

8 opozorilnih znakov, da ste mentalno in čustveno izčrpani

Zdravje

8 opozorilnih znakov, da ste mentalno in čustveno izčrpani

Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto

Preventiva

Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto

10 mitov o odvisnosti

Zdravje

10 mitov o odvisnosti

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

Zdravje

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

21 nasvetov zdravnice: "Bodite vsak dan vsaj 1 uro v miru."

Zdravje

21 nasvetov zdravnice: "Bodite vsak dan vsaj 1 uro v miru."

"Kako sem se zaljubil vate" (zapis moškega od prvega pozdrava do zaljubljenosti)

Odnosi, Seks

"Kako sem se zaljubil vate" (zapis moškega od prvega pozdrava do zaljubljenosti)