Rezultat iskanja

TO so triki in navade, s katerimi Manca Špik ohranja TOP formo
6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)
Ana Maria Mitić še nikoli doslej tako vitka, TO je razlog za njen sanjski videz!
Športna trenerka Tjaša o samozavesti: "Nihče ni povsem zadovoljen sam s seboj"
Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov
Tek je lahko meditacija: 9 nasvetov, kako v naslednji tek vnesti nekaj miru
Lahka označena pot: Stol – z 2236 metri najvišji vrh Karavank
Športna aktivnost, ki jo tudi na dopustu redno prakticira Urška Klakočar Zupančič (ne govorimo le o plavanju)
Lahko z JOGO odpravimo DUŠEVNE BOLEZNI? (nasvet strokovnjakinje)
Oliver Tič tik pred ciljem na Aljaski: "To je zame največji čar avanture ..."
Čas je, da se znebite predsodkov o PSIHOTERAPIJI
Ponovimo: kako se varno odpraviti do lepih kotičkov po Sloveniji? (+ nasveti gorskega reševalca)
Odkrijmo Liko-Senj! Spočijte se v nedotaknjeni naravi
Zakaj je lanska Naj planinska pot odprta šele letos? (+ kateri pohodniki jo lahko obiščejo)
Ta 4 vprašanja si morate NUJNO zastaviti, preden se odločite za aktivnejše življenje
Kako se primerno hidrirati na planinskem izletu: "Mož naredi en 'šluk' in je prazna steklenica, mi pa še 2 uri hoje!"
Kam na športno ferato v Sloveniji?
Shujšala več kot 30 kg, a največji mejniki zanjo niso bile številke na tehtnici, ampak ...
Te vaje izvajajte zjutraj – za dan, poln energije (vzelo vam bo 10 minut!)
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko vsak dan prehodite dober kilometer? (odgovarja osebna trenerka Tjaša)