Rezultat iskanja

To se zgodi, če telovadite 2 minuti na dan! (raziskava)
Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)
Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času
NORO?! V 42 minutah in 11 sekundah od Prešernovega trga na Šmarno goro
Natančen tedenski trening za čvrsto telo - noge, roke, trebuh in zadnjica! 4 aktivni tedni do julija!
Teh 5 stvari boste pri 50. letih zagotovo obžalovali
Naša športna plezalka Janja Garnbret druga na tekmi v ZDA!
4 knjige o hoji v slovenščini, ki vas bodo navdušile in motivirale
5 skritih kotičkov Slovenije, ki se jih splača obiskati še pred začetkom poletja
Z multiplo sklerozo je mogoče živeti kakovostno in polno (zgodbe 4 Slovenk)
5 pravil pri teku, ki jih ne smete prekršiti! (ker škodujejo vašemu zdravju ali napredku)
Lahko 30 minut hoje ob točno določenem času pomaga pokuriti več maščob? To pravi strokovnjak ...
Tudi tako lahko kurite kalorije in nabirate korake (ker samo vadba ni zadosti!)
4 triki za takojšnje izboljšanje počutja
30 dnevni izziv s hojo in vodo: za vse, ki želite v  telo vnesti več vode in se redno gibati
Pohodniška prireditev Highlander Adventure prvič v Sloveniji: 100 km v petih dneh. Trening - 200 km na mesec
3 vaje za vitke noge
To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)
Za zdravo srce naredite vsaj toliko korakov na dan
Ko se nekdanji olimpijec preizkusi v izzivu: 30 dni, 300 sklec na dan! (VIDEO)