Rezultati iskanja - intenziven sprehod - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Odpravljajo maščobo na trebuhu, izvajate pa jih kar stoje: to so kitajski trebušnjaki, ki jih morate obvezno vključiti v svojo vadbeno rutino

Dobro počutje

Odpravljajo maščobo na trebuhu, izvajate pa jih kar stoje: to so kitajski trebušnjaki, ki jih morate obvezno vključiti v svojo vadbeno rutino

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

Zdravje

Zdravje kosti po 50. letu: ortoped svetuje, kako jih okrepiti in zaščititi v menopavzi

V bolnico je prišel zaradi težav s prsnim košem: zdravniki so naredili rentgen in ostali povsem šokirani

Dobro počutje

V bolnico je prišel zaradi težav s prsnim košem: zdravniki so naredili rentgen in ostali povsem šokirani

Kako Cristiano Ronaldo ohranja biološko starost 28,9 let? Tako izgledajo njegovi treningi in obroki

Dobro počutje

Kako Cristiano Ronaldo ohranja biološko starost 28,9 let? Tako izgledajo njegovi treningi in obroki

11-minutna rutina, ki vas ščiti pred boleznimi, podaljšuje življenje in izboljšuje razpoloženje: obvezno jo vključite v svoj vsakdan

Zdravje

11-minutna rutina, ki vas ščiti pred boleznimi, podaljšuje življenje in izboljšuje razpoloženje: obvezno jo vključite v svoj vsakdan

Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 trikov, ki vam bodo v pomoč

Zdravje

Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 trikov, ki vam bodo v pomoč

Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne

Prehrana

Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne

Kam na izlet ta vikend? Odkrijte Slovensko destinacijo, ki jo primerjajo z Islandijo

Dobro počutje

Kam na izlet ta vikend? Odkrijte Slovensko destinacijo, ki jo primerjajo z Islandijo

Človek se drži za prsni koš, kjer se nahaja srce

Zdravje

Pri 43. letih je doživel srčni infarkt: pred tem je leto dni ignoriral te pomembne opozorilne znake

Kardiologi svarijo: "Takoj prenehajte s to navado, saj povzroča krvne strdke"

Zdravje

Kardiologi svarijo: "Takoj prenehajte s to navado, saj povzroča krvne strdke"

4 živila, ki povzročajo neprijeten telesni vonj: namesto njih raje izberite listnato zelenjavo, jogurt ali zeleni čaj

Prehrana

4 živila, ki povzročajo neprijeten telesni vonj: namesto njih raje izberite listnato zelenjavo, jogurt ali zeleni čaj

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

pes

Dobro počutje

Ali je prevroče za sprehod s psom? To vam razkrije ta preprost 7-sekundni test

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Kako pridobiti spostovanje otrok

Psihologija

Če ste odraščali v finančno nestabilnem gospodinjstvu, imate kot odrasli najverjetneje te lastnosti