Rezultat iskanja

Za mirnejši spanec, preberite nekaj odgovorov na praktična vprašanja: Kaj kupiti? Katerih krajev naj se izogibamo?
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
V Sloveniji s koronavirusom trenutno šest okuženih, a panika še vedno ni potrebna
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje
To je lahko razlog, da ste ob premagovanju stopnic tako hitro zadihani
13 mitov o koronavirusu in dejstva, ki so znana (in potrjena) ta hip!
7 načinov za lepši začetek jutra
13 stvari zaradi katerih so moški ženskam nadležni: neznosni bolniki, »prdijo« in smrčijo, vse vedo …
4 nasveti, s katerimi boste premagali stres in življenje vzeli v svoje roke
Strah pred (pustnimi) maskami izvira iz otroštva
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?
Kako uporabljati evkaliptusovo olje? (in zakaj mora vedno biti v vaši omarici)
Prehlad ali gripa? Kdaj morate te simptome vzeti resno
Težko zaspite, se ponoči prebujate, vas predrami že sapica? TU je popolnoma naravna rešitev za vaše težave s spanjem
Veščine, ki nam pomagajo v življenju: naš obraz izdaja več kot tisoč besed – le pravilno jih je treba prebrati
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te