Rezultat iskanja

15 posebnih lastnosti empatov
Zelo pomembne lastnosti ljudi, ki znajo obdržati zdravo težo
14-minutna vadba za trebušne mišice, s katero boste v nekaj tednih preoblikovali postavo (VIDEO)
Čim prej poskrbite za svoj imunski sistem. Okrepite ga z vitaminom D!
Slovenska alpinista v Himalaji preplezala novo smer in jo poimenovala Slovenska direktna
5 fraz, ki jih morate nujno nehati uporabljati v službi (ker vas ne kažejo v dobri luči)
3-minutni trik s prsti, ki odpravi jezo, žalost in živčnost
Kako se sprostiti glede na svoje astrološko znamenje
Kako preprečiti, da bi bili prehitro užaljeni?
Preprost slasten recept: Pečen kaki – polnjen z jabolki in orehi
Če imate doma najstnika, ne naredite teh ključnih napak!
12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Primerjanje s temi pari lahko razdre vajino zvezo
10 zdravilnih lastnosti medu
Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj
Na kakšne načine lahko (že danes) začnete vlagati vase? (in zakaj morate to NUJNO storiti)
Iščete idejo za jesenski oddih? Spoznajte 6 lokacij v Hrvaškem Zagorju
5 misli, ki jih ponavljajte pred spanjem
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.