Rezultat iskanja

Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva
Kako se lahko znebim kolobarjev pod očmi?
Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča
Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu
Se moramo pri hujšanju res bati ogljikovih hidratov?
Hrana, nasveti in vaje za plosk trebuh! Kar 38 % žensk je namreč nezadovoljnih s trebuščkom
En neprijeten stranski učinek uživanja chia semen
3 koraki za hitro regeneracijo po treningu
"Z možem sva našla neprimerne slike najine 14-letne hčerke. Najini reakciji sta bili popolnoma drugačni" (Kako bi se odzvali vi?)
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj
Dr. Uroš Ahčan: "Prepričan sem, da ni nujno, da tekmujemo, kdo bo povedal največ slabih novic!"
Kuharska skrivnost za popoln obrok (jo že poznate?)
Komaj krotite apetit? 7 nasvetov za zaviranje prevelike lakote
Recept: bananini mafini z grškim jogurtom (brez sladkorja)
Kava na prazen želodec? To se zgodi z vašim telesom!
Bolečine v kolenu lahko odpravite tudi sami (po metodi Liebscher-Bracht)
Za odličen začetek leta: 5 misli žensk, ki so pustile zgodovinski odtis
Ste spet pozabili nase? Tako poskrbite za svoje zdravje danes
BROKOLI

Poskrbite, da boste svoji hrani dodali brokoli saj vsebuje veliko hranilnih snovi, ki so dobre za črevesje. Vsebuje veliko vlaknin, vitamina C, kalija, vitamina B6 in vitamina A3. Podobna zelenjava, ki jo uvrščamo med odlična živila za imunski sistem, so tudi kalčki, ohrovt in cvetača.