Rezultati iskanja - tečemo - Aktivni.si

Rezultat iskanja

9 nasvetov za najboljšo polmaratonsko izkušnjo

Nasveti

9 nasvetov za najboljšo polmaratonsko izkušnjo

Kadar ste postavljeni pred preizkušnjo, si zapomnite te modrosti

Za telo in dušo

Kadar ste postavljeni pred preizkušnjo, si zapomnite te modrosti

Priprave na maraton: Koliko kilometrov na teden morate preteči? Pomaga vam lahko naslednjih 6 pravil

Vadba

Priprave na maraton: Koliko kilometrov na teden morate preteči? Pomaga vam lahko naslednjih 6 pravil

Kako postati tekač: 6 pametnih in nespametnih stvari za dosego cilja

Nasveti

Kako postati tekač: 6 pametnih in nespametnih stvari za dosego cilja

Steklina pri človeku – kaj je dobro vedeti?

Moja diagnoza

Steklina pri človeku – kaj je dobro vedeti?

Kako načrtovati prehrano, če se pripravljate na polmaraton

Nasveti pred maratonom

Kako načrtovati prehrano, če se pripravljate na polmaraton

Nasveti za starše, ki se želijo spet lotiti telovadbe

Nasveti

Nasveti za starše, ki se želijo spet lotiti telovadbe

3 koraki - če se želite znebiti maščobe na trebuhu

Fitnes

3 koraki - če se želite znebiti maščobe na trebuhu

Kako opraviti trening teka s počasnejšim prijateljem za vadbo?

Vadba

Kako opraviti trening teka s počasnejšim prijateljem za vadbo?

Bi se morali pred treningom tudi miselno ogreti?

Nasveti

Bi se morali pred treningom tudi miselno ogreti?

Zakaj sanjamo in zakaj nas mučijo nočne more?

Psihologija

Zakaj sanjamo in zakaj nas mučijo nočne more?

Na kaj morate biti pozorni, ko tečete v klanec?

Nasveti

Na kaj morate biti pozorni, ko tečete v klanec?

S to vajo boste pošteno okrepili vse mišice (video)

Vaje

S to vajo boste pošteno okrepili vse mišice (video)

Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

Zdravje

Kakšno škodo vam povzroča visok krvni tlak? (+ kako ga odpraviti po naravni poti)

16 razlogov, zakaj vam ni treba preteči maratona

Tek

16 razlogov, zakaj vam ni treba preteči maratona

Naj vas ne povozi čas: 9 stvari, ki jih morate storiti še danes

Dobro počutje

Naj vas ne povozi čas: 9 stvari, ki jih morate storiti še danes

Zgodba 27-letne Georgie Thomson: Da bi prevzela nadzor nad svojim telesom, sem samo sebe spravila v smrtno nevarnost (odkrito o diabulimiji)

Zdravje

Zgodba 27-letne Georgie Thomson: Da bi prevzela nadzor nad svojim telesom, sem samo sebe spravila v smrtno nevarnost (odkrito o diabulimiji)

Napotki za vse, ki se prvič podajate v redno rekreacijo

Športi

Napotki za vse, ki se prvič podajate v redno rekreacijo

Zato bi morali plavati tudi pozimi

Plavanje

Zato bi morali plavati tudi pozimi