Rezultat iskanja

20-minutni trening za vitek trebuh (v živo!)
FOTO: Tako je kandidatka Romana izgledala pred projektom Moj aktivni plan 2020 in tako izgleda sedaj!
6 osnovnih vaj sproščanja
Med karanteno sem spoznala, da sva z zaročencem živela v laži
Zakaj je tako čudovito biti ženska (in ne samo zato, ker smo lepše in pametnejše)
Tek je lahko meditacija
Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?
Stvari, ki jih morate svojemu partnerju povedati pogosteje (Preprosta navada, ki bo okrepila vajino zvezo!)
Medicinska sestra Nives v času epidemije COVID-19: "Najhujše je to, da me otrok ne sme objeti"
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Priprava na poletje: vaje za plavalce
Tu so odgovori na vaša vprašanja o prehrani (odgovarja farmacevt in prehranski strokovnjak Niko Popović)
Misli o tem, kaj je zares pomembno
»Nikoli ne bom suhica in nič zato. Končno sem si všeč.«
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Ste še vedno brez volje do gibanja? 11 nasvetov, kako se motivirati za trening
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje