Rezultat iskanja

Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan
Spletne priprave na jubilejni 15. dm tek za ženske z Jakovom Fakom. Čas je za akcijo!
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Odgovori na vprašanja, ki si jih ta trenutek verjetno zastavljajo tekači (o COVID-19)
Srečni smo lahko, da imamo v vsem tem kaosu doma rastline
6 presenetljivih in čudovitih stvari, ki se bodo zgodile, če boste za trenutek odložili telefon
Ali bi morali nositi zaščitne maske ves čas in povsod?
Ste doma že vzpostavili novo “normalnost”?
Strah pred smrtjo: česa nas je strah in kako si pomagamo
Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Od samoizolacije odnesite čim več dobrega
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
VIDEO: Kako očistiti podlogo za jogo
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa