Rezultat iskanja

30 najboljših nasvetov za raven trebuh
RECEPT: Veganske brezglutenske bučkine polpete
Argumenti ZA & PROTI uživanju mesa (v tem članku nikogar o ničemer ne prepričujemo)!
RECEPT: Enostavna in slastna brokolijeva juha
4 recepti za tople zimske smutije (brez sladkorja in z veliko vitaminov!)
Ste dobro pripravljeni na zimo? Tu je 5 obveznih stvari za dobro počutje
Recept za najboljši jabolčni hrustljavček (brez sladkorja + opcijsko veganska različica!)
Ta okus sladolednih palčk Al!ve je razglašen za najboljši veganski ali vegetarijanski prigrizek na svetu
Smučarska sezona je pred vrati: Tu je 5 OBVEZNIH stvari, ki jih morate storiti pred smučanjem
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
Recept za najbolj dišeč zajtrk: pečeni ovseni kosmiči z okusom jabolčne pite
Preprost slasten recept: Pečen kaki – polnjen z jabolki in orehi
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
Našli smo okus, ki vas bo spomnil na otroštvo! Imamo prav?
Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj
Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Recept za zdrav prigrizek: bananine ploščice z arašidovim maslom
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SLOVENSKA GOLICA? Razkrivamo vam vse zanimivosti
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.