Rezultat iskanja

Kako močne so vaše trebušne mišice? Preizkusite s temi 4 vajami! (Zmorete?)
Hormonska joga - naravna terapija za ženske v srednjih letih (6 lahkih vaj za boljše počutje)
Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?
OSAMLJENOST: Ko imamo občutek, da smo povsem sami
10 zlatih nasvetov za uspešen in dober dan
20-minutni trening za celo telo z osebnim trenerjem Vanjo Cipotom
5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)
5 vaj, ki pomagajo pri napihnjenosti
Imate zaradi treninga zakrčene mišice? Sprostite telo z masažnim valjem tako kot igralka Reese Witherspoon (Video)
Prehranski strokovnjaki so zbrali 20 najboljših nasvetov za vitkost
Okrepimo celo telo: 1 vaja – 8 načinov izvajanja (VIDEO)
4 joga vaje za kurjenje maščob (tudi za začetnike)
Katerih dobrih učinkov ste deležni, če vsak dan hodite 10, 20 ali 30 minut?
6 napak, ki jih zelo verjetno počnete med kidanjem snega
9 preprostih vaj za popolno sprostitev in umiritev (VIDEO)
20 navad uspešnih ljudi za učinkovit dan
Če nimate dostopa do narave, nujno potrebujete …
Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
Ne pozabite na svež zrak in gibanje! Pojdite na Janče ali po domače - ljubljanski Triglav
Zgodba Jocelyn Dunn, 32-letne znanstvenice, ki je v izolaciji preživela 8 mesecev. In TO se lahko vsi naučimo od nje ...