Rezultati iskanja - hidracija poleti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

Zdravje

60 navad za boljše zdravje in dobro počutje

MED JE ODLIČEN ZA NEKATERE KOŽNE TEŽAVE

Ekcem je kožna bolezen, ki povzroča neprijetno rdečo, srbečo in luskasto kožo. Večinoma imajo ekcem majhni otroci in najstniki. Ekcem je mogoče odpraviti na različne načine. Tisti, ki jih boli, lahko pripravijo mešanico surovega medu in hladno stisnjenega oljčnega olja, ki ga nanesejo na kožo in tako rešijo težavo.

BOGAT VIR ANTIOKSIDANTOV

Visokokakovostni med, ki je minimalno predelan, neogrevan in svež, vsebuje številne pomembne bioaktivne rastlinske spojine in antioksidante, kot so flavonoidi in fenolne kisline.

Med je bogat po vsebnosti antioksidantov, ki pomagajo nevtralizirati stanja v telesu, ki so vzrok za prezgodnje staranje, bolezni srca in sladkorno bolezen tipa 2.

Moja diagnoza

Nasveti za manj suho kožo

Kako pogosto se morate med vadbo hidrirati?

Nasveti

Kako pogosto se morate med vadbo hidrirati?

10 preprostih idej, da boste (še) bolj fit in zdravi v novem letu

Zdrava prehrana

10 preprostih idej, da boste (še) bolj fit in zdravi v novem letu

6 najboljših živil, ki jih lahko pripravite pred vadbo

Za Aktivne

6 najboljših živil, ki jih lahko pripravite pred vadbo

Kadar ne morete zaspati, si pomagajte s tem trikom

Dobro počutje

Kadar ne morete zaspati, si pomagajte s tem trikom

Primerno okolje vas lahko spodbudi h gibanju

Nasveti

Primerno okolje vas lahko spodbudi h gibanju

Rekreacija v mrzlih mesecih: Zimsko spanje je samo za medvede

Moja diagnoza

Rekreacija v mrzlih mesecih: Zimsko spanje je samo za medvede

Preoblikujte zaobljene boke s petimi vajami

Vaje

Preoblikujte zaobljene boke s petimi vajami

3 stvari, ki jih morate narediti pred zimsko vadbo na prostem

Nasveti

3 stvari, ki jih morate narediti pred zimsko vadbo na prostem

Zdravstvena stanja, zaradi katerih morda čutite vrtoglavico

Zdravje

Zdravstvena stanja, zaradi katerih morda čutite vrtoglavico

Če poskušate shujšati in se hitro znebiti odvečnih maščobnih blazinic, ne verjemite temu mitu

Dobro počutje

Če poskušate shujšati in se hitro znebiti odvečnih maščobnih blazinic, ne verjemite temu mitu

Kako (p)ostati jutranji telovadec?

Nasveti

Kako (p)ostati jutranji telovadec?

Kako bomo v veselem decembru jedli zdravo?

Za Aktivne

Kako bomo v veselem decembru jedli zdravo?

16 nasvetov za ohranitev mladostnega videza in počutja

Za telo in dušo

16 nasvetov za ohranitev mladostnega videza in počutja

Nasveti za vse, ki se na tek odpravite s psom

Športi

Nasveti za vse, ki se na tek odpravite s psom

Snežno kajtanje? Da! Naučite se ga lahko v Avstriji!

Zima v Avstriji

Snežno kajtanje? Da! Naučite se ga lahko v Avstriji!

Kako narediti spodbudno okolje, ki vas bo podpiralo pri zdravih odločitvah

Dobro počutje

Kako narediti spodbudno okolje, ki vas bo podpiralo pri zdravih odločitvah

Mesta na pečinah

Potovanja

Mesta na pečinah