Rezultati iskanja - koleno - Aktivni.si

Rezultat iskanja

V 1 minuti lahko poskrbite za dobro počutje kar med delom (ni vam treba niti vstati s stola)

Vaje

V 1 minuti lahko poskrbite za dobro počutje kar med delom (ni vam treba niti vstati s stola)

Pet do osem kilogramov lažji: Preprost načrt hoje za izgubo celotne konfekcijske številke

Vaje

Pet do osem kilogramov lažji: Preprost načrt hoje za izgubo celotne konfekcijske številke

Potrebujete le 5 minut: Tri lahke vaje, ki jih lahko izvajate v vodi za vitek pas in čvrst hrbet

Vaje

Potrebujete le 5 minut: Tri lahke vaje, ki jih lahko izvajate v vodi za vitek pas in čvrst hrbet

Spite na levem boku, ne na trebuhu: Strokovnjaki razkrivajo, kako bi ženske morale spati za najboljši spanec in počutje

Dobro počutje

Spite na levem boku, ne na trebuhu: Strokovnjaki razkrivajo, kako bi ženske morale spati za najboljši spanec in počutje

6 enostavnih trikov, s katerim boste uravnavali raven kortizola

Zdravje

6 enostavnih trikov, s katerim boste uravnavali raven kortizola

FOTO: Košarkar Luka Dončić je po počitnicah in zaroki vitek ter v vrhunski formi. Svetovno prvenstvo bo zanimivo!

Športi

FOTO: Košarkar Luka Dončić je po počitnicah in zaroki vitek ter v vrhunski formi. Svetovno prvenstvo bo zanimivo!

Nikar ne nosite športnih čevljev, če na njih opazite to! 👇

Športi

Nikar ne nosite športnih čevljev, če na njih opazite to! 👇

Strokovnjaki razkrivajo točne številke: Koliko kalorij v resnici pokurimo, ko ne počnemo ničesar? (več, kot si mislite)

Diete

Strokovnjaki razkrivajo točne številke: Koliko kalorij v resnici pokurimo, ko ne počnemo ničesar? (več, kot si mislite)

Ohladite se v 1 minuti - trik, ki vas bo reševal celo poletje...

Zdravje

Ohladite se v 1 minuti - trik, ki vas bo reševal celo poletje...

Ugriz strupene kače: Zdaj jih je največ - v Sloveniji in na Hrvaškem! NIJZ opozarja, da moramo ob ugrizu hitro in pravilno ukrepati

Zdravje

Ugriz strupene kače: Zdaj jih je največ - v Sloveniji in na Hrvaškem! NIJZ opozarja, da moramo ob ugrizu hitro in pravilno ukrepati

Kakšna je vaša drža? To vam razkrije trik s palcem (vzel vam bo samo 3 sekunde!)

Nasveti

Kakšna je vaša drža? To vam razkrije trik s palcem (vzel vam bo samo 3 sekunde!)

Ko ne bo časa za vadbo, čez dan naredite vsaj to vajo - razgibali boste celo telo in pokurili kalorije!

Vaje

Ko ne bo časa za vadbo, čez dan naredite vsaj to vajo - razgibali boste celo telo in pokurili kalorije!

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Razkrivamo vajo za raven trebušček, ki je enostavnejša od trebušnjakov, rezultati pa so vidni že v 2 tednih

Vaje

Razkrivamo vajo za raven trebušček, ki je enostavnejša od trebušnjakov, rezultati pa so vidni že v 2 tednih

Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave

Diete

Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave

Vse to naredi hitra hrana vašemu telesu (bo še vedno na vašem krožniku?)

Zdravje

Vse to naredi hitra hrana vašemu telesu (bo še vedno na vašem krožniku?)

Zakaj pride do bolečin v sklepih in kako jih lahko odpravite?

Zdravje

Zakaj pride do bolečin v sklepih in kako jih lahko odpravite?

Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?

Aktivni s Tjašo

Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?

Za navdih: prisluhnite podkastu z Borutom Pahorjem in mlado gostjo, ki je premagala raka

Podkast

Za navdih: prisluhnite podkastu z Borutom Pahorjem in mlado gostjo, ki je premagala raka