Rezultat iskanja

"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Nevarnost za okužbo s koronavirusom je na prostem ekstremno majhna, potrjujejo študije
Tina Maze uživa v materinstvu in prostem smučanju, njena hčerkica pa že sedaj obvlada nekaj čisto drugega!
50-letna Naomi Campbell je videti odlično! Kakšna je njena skrivnost? (Video - Fitnes z Naomi)
Starševska izgorelost: Ko izčrpanost in nemoč postaneta močnejši, kot vse ostalo v življenju
5 letošnjih finalistov razpisa Mladi upi, ki vas bodo navdušili z neverjetnim talentom
Teh 5 letošnjih finalistov razpisa Mladi upi vas bo navdušilo z neverjetnimi talenti
6 najboljših namigov za več življenjskega veselja
Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!
1 vstopnica za 11 muzejev in galerij: skupna poletna akcija muzejev in galerij v Ljubljani
Predstavljamo junake #koronavirus krize: Vlado Kreslin pravi, da bo svet drugačen
Prihaja najdaljši dan leta - praznujte ga v naravi!
5 na videz neškodljivih komentarjev, ki med odraščanjem naredijo veliko škode
Jaka Blažič prvič postal očka, žena Ivice Kostelić rodila dvojčici in med potresom bežala iz porodnišnice
Kako narediti kruh brez kvasa (in drugi recepti, ki pridejo prav v času epidemije)
Življenje v samokaranteni: Je v Ljubljani dejansko možno kar ostati doma in preživeti? (osebna izkušnja)
Smučarski skakalec Žiga Jelar  bi posnel duet z Mikaelo Shiffrin
Vas grabi občutek ogroženosti? Potem si zastavite to vprašanje
Timi Zajc - letalec, ki rad igra na harmoniko in obožuje hitrost