Rezultat iskanja

4 recepti za tople zimske smutije (brez sladkorja in z veliko vitaminov!)
Zimski seznam stvari, ki jih morate nujno narediti!
Ste dobro pripravljeni na zimo? Tu je 5 obveznih stvari za dobro počutje
RECEPT: Brusnični čaj
Ta okus sladolednih palčk Al!ve je razglašen za najboljši veganski ali vegetarijanski prigrizek na svetu
Smučarska sezona je pred vrati: Tu je 5 OBVEZNIH stvari, ki jih morate storiti pred smučanjem
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
5 nasvetov za zdrava pljuča
Zelo pomembne lastnosti ljudi, ki znajo obdržati zdravo težo
35 malenkosti, ki moškim v razmerju pomenijo ogromno
Preprost slasten recept: Pečen kaki – polnjen z jabolki in orehi
Ideje za čudovite jesenske zmenke
10 zdravilnih lastnosti medu
Kaj se zgodi, če vsak dan pijete komarčkov čaj
Ta skrivna sestavina bo naredila vaše jutranje kosmiče zares kremaste (Pripravljeno v 10 minutah!)
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Opomnik: ste si danes zastavili to pomembno vprašanje?
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SLOVENSKA GOLICA? Razkrivamo vam vse zanimivosti
Zgrešeni miti o hujšanju, ki ste jih zagotovo že slišali
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.